Sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

Thời sự - Sức khỏe

Viết bởi Bs Phạm Xuân Hậu

Thứ sáu, 12 Tháng 10 2007 11:28

Thường xuyên dùng sữa và các chế phẩm từ sữa có thể giúp cơ thể phòng ngừa những bệnh nguy hiểm như bệnh tim, đột quị và tiểu đường típ 2. Kết luận này được các chuyên gia Đại học Cardiff (Anh) đưa ra sau 25 năm theo dõi và phân tích chế độ dinh dưỡng của 2.400 người tuổi từ 45-59. Theo đó, sữa nói chung và sữa chua hoặc phô mai giúp hạn chế nguy cơ phát triển hội chứng rối loạn chuyển hóa (còn gọi là chứng kháng insulin), dẫn đến làm tăng cholesterol, đường trong máu, tăng mỡ thừa và cao huyết áp. Người mắc hội chứng này có nguy cơ bệnh mạch vành và tiểu đường cao gấp 2-4 lần người bình thường. So với nhóm không thường xuyên dùng các sản phẩm từ sữa, những người ăn sữa chua, phô mai... mỗi ngày giảm trung bình 60% khả năng phát triển hội chứng rối loạn chuyển hóa.   BÀI MỚI Nhai kẹo cao su nhiều có hại cho miệng (12-10-2007 11:29:07) . Hits : 2621 Khoai tây có lợi cho hệ miễn dịch (12-10-2007 11:34:29) . Hits : 2354 Bí đỏ mang hy vọng cho người bệnh tiểu đường (12-10-2007 11:37:51) . Hits : 2411 PHÒNG VÀ PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ (16-10-2007 11:13:44) . Hits : 2148 Cảnh báo mới về \"thần dược\" (20-10-2007 20:37:32) . Hits : 2466 Aspirin chỉ có lợi cho nam giới (20-10-2007 20:38:11) . Hits : 2687 Để tăng cơ hội thụ thai (20-10-2007 20:38:47) . Hits : 1942 Ngực sệ, vì đâu? (04-11-2007 11:26:53) . Hits : 2184 Nước tăng lực làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim (13-11-2007 22:18:00) . Hits : 4309 15% dân số dư cân, 16% suy dinh dưỡng (13-11-2007 22:19:28) . Hits : 1500 BÀI CŨ HƠN Chè chén lúc trẻ gây tổn hại não (30-11-1999 00:00:00) . Hits : 1776 Ngừng sản xuất văcxin dại gây tai biến (02-07-2007 18:10:00) . Hits : 423 Ca ghép gan thứ tư của TP HCM đã thành công (02-07-2007 20:14:00) . Hits : 502 Chưa chứng minh nước trong bồn Toàn Mỹ gây hại (02-07-2007 20:51:00) . Hits : 543 \'Bẫy yêu\', tình chết yểu (03-07-2007 02:57:00) . Hits : 1123 Lây bệnh não từ heo (03-07-2007 03:01:00) . Hits : 780 38 cơ sở nước tương TP HCM tuyên bố đạt chuẩn \'sạch\' (03-07-2007 04:00:00) . Hits : 358 Nhiều loại kháng sinh tăng giá (03-07-2007 05:07:00) . Hits : 409 Tính chống ôxy hóa của mật ong (12-10-2007 11:11:55) . Hits : 3075 Trái bơ có thể ngừa ung thư miệng (12-10-2007 11:13:24) . Hits : 2942 < Lùi   Tiếp theo >