Tiêu Hóa Kém Ở Người Cao Tuổi: Nguyên Nhân và Giải Pháp
Mở Đầu
Khi tuổi cao, sức đề kháng của cơ thể dần suy yếu, khiến người lớn tuổi dễ bị tấn công bởi nhiều loại bệnh tật. Trong số đó, các bệnh về đường tiêu hóa là một trong những vấn đề thường gặp nhất. Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là ngộ độc thực phẩm, ngày càng trở nên phổ biến, chủ yếu do thói quen ăn uống không đúng cách và thiếu kiến thức về an toàn thực phẩm.
Theo Bộ Y Tế, hệ tiêu hóa của người cao tuổi thường hoạt động kém hiệu quả hơn do nhiều yếu tố như giảm tiết enzyme tiêu hóa, giảm nhu động ruột và sự thay đổi của hệ vi sinh đường ruột. Điều này dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy. (Tham khảo: kcb.vn)
Trường Hợp 1: Bà Tổ Trưởng Dân Phố
Vấn Đề
Bà Vũ Thị Bạch Tuyết, tổ trưởng dân phố khu dân cư số 9, phường Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội, thường xuyên gặp phải tình trạng ăn không tiêu, bụng đầy chướng, và rối loạn đại tiện (lúc táo, lúc lỏng). Ban đầu, bà không mấy để ý và cho rằng đây là những triệu chứng bình thường ở người cao tuổi. Tuy nhiên, khi sức khỏe ngày càng sa sút và tình trạng đại tiện nhiều lần trong ngày gây ra nhiều phiền toái, bà mới bắt đầu lo lắng.
Giải Pháp
Bà Tuyết vốn là người ngại sử dụng thuốc tân dược vì lo ngại tác dụng phụ. Vì vậy, khi biết đến Viên Tiêu hóa Tâm Bình, một sản phẩm được bào chế từ các dược liệu dân gian có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, bà đã quyết định dùng thử.
Kết Quả
- Sau 3 viên: Bà Tuyết cảm thấy hết đau bụng và giảm tình trạng đi ngoài.
- Sau 2 ngày: Đại tiện trở lại bình thường và thành khuôn.
Bà Tuyết chia sẻ: 'Tôi uống có ba viên đã thấy hết đau bụng đi ngoài, sau hai ngày thì đại tiện thành khuôn bình thường. Một hộp thuốc có 3 vỉ đóng viên con nhộng nhưng tôi chỉ uống có 2 vỉ là đã khỏi bệnh nên tôi tin tưởng mua thêm trữ trong Tủ thuốc của gia đình để cả nhà sử dụng'.
Trường Hợp 2: Bà Lương Thị San
Vấn Đề
Bà Lương Thị San ở thôn Phù Lôi, Thuận Thành, Phổ Yên, Thái Nguyên, có thói quen từ thời bao cấp là cắt bỏ phần hỏng của hoa quả và ăn phần còn lại, hoặc hâm nóng thức ăn thừa để dùng tiếp. Thói quen này đã kéo dài nhiều năm, nhưng gần đây, do tuổi cao và chức năng tiêu hóa suy giảm, bà San thường xuyên bị tiêu chảy.
Bà San kể: 'Lỡ ăn món gì cũ hoặc tiếc mà ăn cố là bị đi ngoài ngay, đi bằng hết thì thôi'.
Giải Pháp
Nghe bà kể, cháu ngoại của bà San đã đưa cho bà 1 vỉ Tiêu hóa Tâm Bình và khuyên bà dùng. Cháu bà cho biết thường mang theo sản phẩm này khi đi công tác xa hoặc du lịch để phòng ngừa các vấn đề tiêu hóa.
Kết Quả
- Sau 3 viên: Bà San cảm thấy bụng êm hơn và không còn đau bụng.
- Sau vài ngày: Phân trở lại bình thường và thành khuôn, bà ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn.
Bà San vui mừng chia sẻ với mọi người trong làng: 'Viên Tiêu hóa Tâm Bình uống không bị đắng mồm mà hiệu quả thật, uống một đợt là thấy ăn ngon tiêu hóa tốt hơn hẳn'.
Kết Luận
Viên Tiêu hóa Tâm Bình là một giải pháp được nhiều người tin dùng để cải thiện các vấn đề tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, việc thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt là vô cùng quan trọng.
Theo các chuyên gia tiêu hóa, người cao tuổi nên:
- Ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Ăn uống điều độ, không bỏ bữa, không ăn quá no.
- Tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Vận động nhẹ nhàng thường xuyên để tăng cường nhu động ruột.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe.
