CHỨNG NHIỄM TRÙNG BỌNG ĐÁI
Bạn thường cảm thấy mắc tiểu liên tục, nhưng khi vào phòng tắm, bạn đi tiểu không được, ráng lắm mới có thể được một chút… và khi nước tiểu thoát ra, bạn cảm thấy xốn xang, rát, xót… nơi ống dẫn tiểu. Đây có thể là dấu hiệu của chứng nhiễm trùng bọng đái (hay còn gọi là viêm bàng quang). Đây là một trong những chứng nhiễm trùng rất phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Theo thống kê, khoảng 50% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng bọng đái ít nhất một lần trong đời, và hơn 20% trong số đó sẽ bị tái phát nhiều lần.
Dấu hiệu nhận biết
- Cảm giác mắc tiểu liên tục: Bạn luôn cảm thấy buồn tiểu, dù vừa mới đi xong.
- Đi tiểu khó khăn, lượng nước tiểu ít: Tiểu rắt, mỗi lần đi chỉ được một ít và phải rặn.
- Cảm giác xốn xang, rát, xót khi tiểu: Đau buốt dọc đường tiểu khi đi tiểu.
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng trên, rất có thể bạn đã bị nhiễm trùng bọng đái. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân
- Do vi khuẩn E. coli: Thủ phạm chính gây ra nhiễm trùng bọng đái là vi khuẩn Escherichia coli (E. coli). Loại vi khuẩn này thường trú ngụ trong đường ruột và có thể xâm nhập vào đường tiết niệu.
- Con đường xâm nhập: E. coli thường di chuyển từ vùng hậu môn đến niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài), sau đó xâm nhập vào bàng quang.
- Vi khuẩn tấn công bàng quang: Khi vào được bàng quang, E. coli sẽ sinh sôi, phát triển và gây viêm nhiễm, dẫn đến các triệu chứng khó chịu.
Nhiễm trùng bọng đái thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới vì niệu đạo của phụ nữ ngắn hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bàng quang hơn. Ngoài ra, cấu tạo giải phẫu của vùng kín phụ nữ cũng khiến vi khuẩn dễ dàng di chuyển từ hậu môn đến niệu đạo.
Điều trị và làm dịu triệu chứng
Nhiễm trùng bọng đái thường không quá nghiêm trọng và có thể điều trị tại nhà bằng các biện pháp sau:
Uống nhiều nước
- Tăng cường đào thải: Uống nhiều nước giúp tăng cường lưu lượng nước tiểu, từ đó tống bớt vi khuẩn ra khỏi bọng đái.
- Giảm sự ăn mòn: Việc loại bỏ vi khuẩn giúp giảm sự ăn mòn thành bọng đái, từ đó giảm đau rát.
- Mục tiêu: Uống đủ nước để nước tiểu có màu trong, gần như nước lọc.
Khi bị nhiễm trùng bọng đái, bạn nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày. Nước lọc là lựa chọn tốt nhất, ngoài ra bạn có thể uống thêm nước ép trái cây, trà thảo dược… Tránh các loại nước ngọt có ga, đồ uống chứa caffeine vì chúng có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn.
Tắm nước nóng
- Giảm đau: Ngâm mình trong bồn nước ấm có thể giúp thư giãn các cơ vùng chậu, giảm đau và khó chịu.
- Xoa dịu: Nước ấm có thể giúp xoa dịu các chứng sưng viêm do nhiễm trùng.
Bạn có thể ngâm mình trong bồn nước ấm khoảng 15-20 phút mỗi lần, vài lần một ngày. Lưu ý không nên tắm nước quá nóng vì có thể làm khô da và gây kích ứng.
Uống thuốc giảm đau và vitamin C
- Thuốc giảm đau: Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau và hạ sốt.
- Vitamin C: Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và làm axit hóa nước tiểu, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn.
- Liều dùng: Uống vitamin C 500mg/lần, 2 lần/ngày. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như cam, chanh, bưởi…
- Lưu ý: Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin C, vì một số loại kháng sinh có thể tương tác với vitamin C.
Quan trọng: Các biện pháp trên chỉ giúp làm giảm triệu chứng. Bạn cần đi khám bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng sinh phù hợp để điều trị dứt điểm nhiễm trùng.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Trong hầu hết các trường hợp, nhiễm trùng bọng đái có thể được điều trị hiệu quả bằng kháng sinh. Tuy nhiên, bạn cần đi khám bác sĩ ngay nếu gặp phải các triệu chứng sau:
- Đau xót khi đi tiểu kèm máu trong nước tiểu: Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hơn hoặc các vấn đề khác ở đường tiết niệu.
- Đau lưng ở vùng thận: Có thể là dấu hiệu nhiễm trùng đã lan lên thận.
- Sốt cao: Cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Ói mửa: Cũng là một dấu hiệu của nhiễm trùng nặng.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai, người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc có các bệnh lý nền khác (như tiểu đường) cần được theo dõi và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.
Phòng ngừa
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng bọng đái, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Vệ sinh đúng cách
- Lau từ trước ra sau: Sau khi đi vệ sinh, luôn lau từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn lên niệu đạo.
- Vệ sinh sau quan hệ: Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi niệu đạo.
Đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục
- Trước khi quan hệ: giúp đẩy các vi khuẩn ở tử cung ra khỏi đường tiểu.
- Sau khi quan hệ: giúp đẩy ngược trở ra những vi khuẩn đã lọt vào đường tiểu trong lúc giao hợp.
Lưu ý khi dùng biện pháp tránh thai
- Vòng xoắn và các vật đặt trong tử cung: Có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiểu thường xuyên, hãy thảo luận với bác sĩ về việc đổi sang phương pháp tránh thai khác.
- Băng vệ sinh tampon: Có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Nếu bạn bị nhiễm trùng khi sử dụng tampon, hãy chuyển sang dùng băng vệ sinh thông thường.
Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách
- Chọn đồ lót thoáng khí: Đồ lót bằng cotton giúp thấm hút mồ hôi và giữ cho vùng kín khô thoáng.
- Tránh thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh vật tự nhiên trong âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển.
- Rửa sạch vùng kín: Rửa vùng kín bằng nước sạch và xà phòng nhẹ mỗi ngày. Tránh dùng các loại xà phòng có mùi thơm hoặc chất tẩy rửa mạnh.
Bằng cách tuân thủ các biện pháp phòng ngừa trên, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm trùng bọng đái và bảo vệ sức khỏe của mình.
