Nguy cơ điếc tai ở giới trẻ do nghe nhạc bằng thiết bị điện tử
Giới trẻ ngày nay, đặc biệt là ở các nước phát triển, có xu hướng sử dụng các thiết bị nghe nhạc cá nhân như MP3, iPods ngày càng nhiều. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho thính giác, thậm chí dẫn đến điếc tai nếu không được kiểm soát. Các nhà khoa học Anh, Mỹ đã đưa ra cảnh báo về vấn đề này, nhấn mạnh sự cần thiết của việc nâng cao nhận thức về an toàn thính giác.
Mức âm thanh nguy hiểm khi nghe nhạc
Khi nghe nhạc bằng tai nghe, đặc biệt là các loại tai nghe nhét tai, âm thanh được truyền trực tiếp vào ống tai, tạo áp lực lớn lên màng nhĩ. Điều này đặc biệt nguy hiểm khi người dùng có thói quen mở âm lượng lớn.
- Âm lượng thông thường: Nhiều bạn trẻ thường nghe nhạc với âm lượng trên 80 đêxiben. Đây đã là mức âm thanh có thể gây hại cho thính giác nếu tiếp xúc trong thời gian dài.
- Âm lượng nguy hiểm: Theo giáo sư Peter M Rabinowitz từ Đại học Yale (Mỹ), do tai nghe được gắn chặt vào tai, âm thanh có thể tăng lên tới 120 đêxiben. Mức âm thanh này tương đương với tiếng máy bay phản lực cất cánh, có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho tai trong chỉ trong thời gian ngắn.
Theo nghiên cứu, việc tiếp xúc với âm thanh trên 85dB trong thời gian dài có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các tế bào lông trong ốc tai, dẫn đến giảm thính lực hoặc điếc. (Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới)
Tỷ lệ sử dụng thiết bị nghe nhạc
Việc sử dụng phổ biến các thiết bị nghe nhạc cá nhân, kết hợp với thói quen nghe nhạc âm lượng lớn, đang tạo ra một thế hệ trẻ có nguy cơ cao bị suy giảm thính lực.
- Thói quen sử dụng: Giáo sư Peter cho biết khoảng 90% giới trẻ Mỹ sử dụng các thiết bị nghe nhạc hiện đại.
- Âm lượng: Đáng lo ngại hơn, phần lớn người dùng có xu hướng mở âm lượng ở mức lớn nhất, vượt quá ngưỡng an toàn cho thính giác.
Nguy cơ điếc tai theo WHO
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra các khuyến cáo về việc bảo vệ thính giác, đặc biệt là đối với giới trẻ.
- Ngưỡng an toàn: WHO khuyến cáo rằng việc nghe nhạc thường xuyên với mức âm thanh trên 85 đêxiben có thể gây điếc tai.
- Thời gian tiếp xúc: Thời gian tiếp xúc với âm thanh lớn cũng là một yếu tố quan trọng. Nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương thính giác.
Lời khuyên: Để bảo vệ thính giác, các bạn trẻ nên hạn chế sử dụng các thiết bị nghe nhạc, điều chỉnh âm lượng ở mức vừa phải, và sử dụng các loại tai nghe có khả năng giảm tiếng ồn để không cần phải mở âm lượng quá lớn. Ngoài ra, nên kiểm tra thính lực định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về thính giác và có biện pháp can thiệp kịp thời.
