Cúm A/H1N1: Thông tin cần biết và cách phòng ngừa
Tình hình hiện tại
Cúm A/H1N1 đang lan rộng và gây ra nhiều lo lắng trong cộng đồng. Nhiều trường học đã phải cho học sinh nghỉ học để ngăn chặn dịch bệnh lây lan. Tại một số bệnh viện, số lượng bệnh nhân đến khám và điều trị cúm A/H1N1 đã tăng lên đáng kể, gây áp lực lên hệ thống y tế.
Triệu chứng và biến chứng
Triệu chứng thường gặp:
- Sốt cao (thường trên 38 độ C)
- Ho
- Đau họng
- Đau nhức cơ thể
- Ớn lạnh
- Mệt mỏi
- Một số trường hợp có thể bị buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.
Biến chứng nguy hiểm:
Cúm A/H1N1 có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ em, người lớn tuổi và những người có bệnh nền mãn tính, bao gồm:
- Viêm phổi
- Viêm phế quản
- Viêm xoang
- Viêm tai giữa
- Suy hô hấp
- Tử vong (trong trường hợp nghiêm trọng)
Phòng ngừa và điều trị
Phòng ngừa:
- Tiêm vaccine: Vaccine cúm A/H1N1 là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Nên tiêm phòng hàng năm, đặc biệt là trước mùa cúm.
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi hoặc chạm vào các bề mặt công cộng.
- Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi tiếp xúc với người bệnh.
- Tránh tiếp xúc gần với người bệnh: Giữ khoảng cách ít nhất 1 mét với người có triệu chứng cúm.
- Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi: Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa tay sạch sẽ.
- Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc để tăng cường hệ miễn dịch.
Khi nào cần đến bệnh viện:
Nên đến bệnh viện ngay lập tức nếu có các triệu chứng sau:
- Khó thở hoặc thở gấp
- Đau tức ngực
- Chóng mặt, lú lẫn
- Nôn mửa liên tục
- Sốt cao không hạ sau khi dùng thuốc hạ sốt
Điều trị:
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
- Uống nhiều nước để tránh mất nước.
- Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau (paracetamol, ibuprofen) theo chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc kháng virus (ví dụ: oseltamivir) có thể được sử dụng trong trường hợp bệnh nặng hoặc có nguy cơ biến chứng cao, nhưng cần được chỉ định bởi bác sĩ.
Lưu ý quan trọng: Không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị cúm A/H1N1 vì kháng sinh không có tác dụng đối với virus.