Bài viết giải thích về cách cân bằng âm dương trong cuộc sống hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt. Từ việc lựa chọn thực phẩm theo mùa, điều chỉnh môi trường sống đến việc kiểm soát cảm xúc, tất cả đều nhằm mục đích đạt được sự hài hòa giữa âm và dương.

Kinh Biệt là các nhánh tách ra từ 12 kinh mạch chính, có vai trò quan trọng trong việc liên kết các kinh âm dương và tạng phủ. Hiểu về kinh biệt giúp ứng dụng các phương pháp điều trị như 'Cự Thích' và 'Mậu Thích', đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp đau do tà khí hoặc các vấn đề nội tại. Chẩn đoán và điều trị kinh biệt thường dựa trên việc xác định vị trí đau và sử dụng các huyệt đặc hiệu.

Kỳ kinh bát mạch là hệ thống 8 kinh mạch đặc biệt trong y học cổ truyền, bao gồm Nhâm, Đốc, Xung, Đới, Âm-Dương Kiều, Âm-Dương Duy. Chúng có vai trò bổ trợ cho 12 kinh chính, liên quan đến sinh sản, vận động, thăng bằng và được ứng dụng trong chẩn đoán, điều trị bệnh, đặc biệt là thông qua các phương pháp châm cứu.

Bài viết giải thích về triết lý Âm Dương trong y học cổ truyền, từ biểu hiện trong văn hóa, ẩm thực đến cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể. Mất cân bằng Âm Dương dẫn đến bệnh tật, sống thuận theo quy luật này là chìa khóa cho sức khỏe.