Phòng Ngừa và Điều Trị Các Bệnh Phong Ngứa, Mề Đay: Bí Quyết Từ Chuyên Gia
Nhiều người lầm tưởng rằng các bệnh phong ngứa, đỏ da, mề đay chỉ xuất hiện ở các nước kém phát triển. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, tại châu Âu, mỗi năm vẫn có hàng triệu người mắc phải các bệnh này.
Nguyên Nhân Gây Bệnh Phong Ngứa, Mề Đay
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chính gây ra các bệnh phong ngứa, mề đay là do da quá khô. Khi da bị mất nước, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da suy yếu, dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, dẫn đến các triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ.
Các Biện Pháp Phòng Ngừa và Điều Trị
Tránh tiếp xúc với không khí quá khô:
- Tắm nước ấm thường xuyên: Tắm nước ấm giúp làm dịu da và giảm ngứa. Tuy nhiên, tránh tắm nước quá nóng vì có thể làm khô da hơn. Nên tắm nhanh và không nên tắm quá lâu.
- Hạn chế ra ngoài khi thời tiết khô hanh: Vào mùa đông hoặc khi thời tiết khô hanh, không khí có độ ẩm thấp sẽ làm da mất nước nhanh chóng. Hạn chế ra ngoài khi không cần thiết và che chắn kỹ càng khi ra ngoài.
Giữ ẩm cho da:
- Sử dụng xà bông dưỡng ẩm hoặc dành cho da khô: Chọn các loại xà bông có chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, lanolin, hoặc dầu tự nhiên. Tránh các loại xà bông có chứa chất tẩy rửa mạnh, có thể làm khô da.
- Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm: Sau khi tắm, khi da còn ẩm, thoa ngay kem dưỡng ẩm để giúp giữ nước cho da. Chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
- Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị ngứa: Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên lên vùng da bị ngứa để làm dịu da và giảm ngứa.
Cẩn trọng với sản phẩm khử mùi:
- Ngưng sử dụng nếu gây kích ứng: Nếu bạn nhận thấy các sản phẩm khử mùi gây kích ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa ngáy, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.
- Chọn sản phẩm chứa oxide (magnesium oxide, zinc oxide, aluminum hydroxide) thay vì sulfate hoặc chloride: Các sản phẩm khử mùi chứa các muối kim loại như aluminum sulfate, aluminum chloride, zincomium chlorohydrate có thể gây kích ứng da. Hãy chọn các sản phẩm có chứa các chất oxide như magnesium oxide, zinc oxide, aluminum hydroxide.
Lưu ý với móng tay giả:
- Chọn loại không chứa acrylic để tránh kích ứng: Một số loại móng tay giả được làm từ chất acrylic, có thể gây kích ứng da, mắt và hệ hô hấp. Hãy chọn các loại móng tay giả không chứa acrylic.
Kiểm tra dị ứng Nickel:
- Phụ nữ dễ bị dị ứng nickel hơn nam giới: Nickel là một kim loại thường được sử dụng trong trang sức. Dị ứng nickel có thể gây ngứa ngáy, mẩn đỏ và viêm da.
- Chọn trang sức làm từ vàng 24K hoặc thép không gỉ: Vàng 24K và thép không gỉ không chứa nickel, là lựa chọn an toàn cho những người bị dị ứng nickel.
- Tránh mồ hôi tiếp xúc với trang sức chứa nickel: Mồ hôi có thể làm tăng khả năng nickel tiếp xúc với da, gây dị ứng. Hãy giữ cho da khô thoáng và tránh để mồ hôi tiếp xúc với trang sức chứa nickel.
Dị ứng thực phẩm:
- Theo dõi và tránh các loại thực phẩm gây dị ứng (đồ biển, thịt bò, rượu): Một số người có thể bị dị ứng với một số loại thực phẩm như đồ biển, thịt bò, rượu. Hãy theo dõi và tránh các loại thực phẩm này.
- Sử dụng thuốc trị dị ứng (chlorpheniramine, antihistamine) khi cần thiết: Nếu bạn lỡ ăn phải thực phẩm gây dị ứng, hãy sử dụng các loại thuốc trị dị ứng như chlorpheniramine hoặc antihistamine để giảm các triệu chứng.
Lưu ý:
- Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và các cảnh báo trên nhãn thuốc.
- Phần lớn các loại thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ khi lái xe.
- Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Tham khảo thêm thông tin từ Bộ Y Tế và các tài liệu y khoa chuyên ngành để có thêm kiến thức chi tiết và chính xác.
