Bé đang sốt: Hướng dẫn chăm sóc tại nhà
Khi bé yêu nhà bạn bị sốt, chắc hẳn bạn sẽ rất lo lắng và băn khoăn không biết nên làm gì. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích, dựa trên các khuyến cáo của Bộ Y tế và kinh nghiệm từ các chuyên gia, giúp bạn chăm sóc bé một cách tốt nhất tại nhà.
Khi nào cần đưa bé đến bác sĩ?
Nhiều bậc phụ huynh lo lắng khi thấy con sốt cao và vội vàng đưa con đến bệnh viện. Tuy nhiên, sốt cao không phải là yếu tố duy nhất để quyết định việc này. Dưới đây là một số trường hợp bạn nên cân nhắc đưa bé đến bác sĩ:
- Sốt cao liên tục không hạ: Khi bé sốt trên 38.5°C và không có dấu hiệu hạ sau khi đã dùng thuốc hạ sốt.
- Bé có các triệu chứng khác: Ngoài sốt, bé còn có các triệu chứng như co giật, khó thở, li bì, bỏ ăn, phát ban, hoặc đau bụng dữ dội.
- Bé còn quá nhỏ: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi sốt cần được thăm khám ngay lập tức.
- Bạn cảm thấy lo lắng: Nếu bạn cảm thấy bất an về tình trạng của bé, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ.
Điều quan trọng là, tại phòng khám hoặc bệnh viện, bác sĩ có đầy đủ các phương tiện và thiết bị để thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh của bé. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Chăm sóc thân nhiệt cho bé
Việc kiểm soát thân nhiệt cho bé là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc.
- Không nên đắp chăn khi bé sốt: Nhiều người có thói quen đắp chăn cho bé khi sốt, nhưng điều này thực sự không tốt. Đắp chăn sẽ làm tăng thân nhiệt của bé, khiến bé khó chịu hơn.
- Giữ nhiệt độ phòng: Duy trì nhiệt độ phòng từ 20-22°C. Đây là mức nhiệt độ lý tưởng giúp bé cảm thấy thoải mái. Hãy đảm bảo phòng thoáng khí nhưng tránh gió lùa trực tiếp vào bé.
- Quần áo: Chọn cho bé những bộ quần áo ngủ rộng rãi, thoáng mát, chất liệu cotton mềm mại. Tránh mặc quần áo quá chật hoặc bí bách.
Vệ sinh và tạo sự thoải mái cho bé
Bên cạnh việc kiểm soát thân nhiệt, bạn cũng cần chú ý đến vệ sinh và tạo sự thoải mái cho bé.
- Vệ sinh phòng: Đảm bảo phòng của bé luôn thoáng đãng và sạch sẽ. Nếu phòng lâu ngày không mở cửa sổ, hãy chuyển bé sang phòng khác trong lúc bạn vệ sinh. Quét dọn nhà cửa, thay ga giường thường xuyên.
- Vệ sinh cá nhân: Lau mặt, cổ, rửa tay chân cho bé hàng ngày bằng nước ấm. Việc này giúp bé cảm thấy dễ chịu và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập.
- Tắm: Bạn có thể tắm nhanh cho bé bằng nước ấm khoảng 37°C trong phòng kín gió. Lau khô người bé ngay sau khi tắm.
- Sự an ủi về tinh thần:
- Bố mẹ, người thân ở bên cạnh: Trong thời gian bị ốm, bé rất cần sự quan tâm và an ủi từ những người thân yêu. Hãy dành thời gian ở bên cạnh bé, trò chuyện, vuốt ve để bé cảm thấy an tâm.
- Đồ chơi, sách màu: Cho bé chơi những món đồ chơi yêu thích hoặc đọc sách có hình ảnh màu sắc tươi sáng để giúp bé giải trí và quên đi sự khó chịu.
- Tránh để bé thấy sự lo lắng của người lớn: Trẻ em rất nhạy cảm với cảm xúc của người lớn. Vì vậy, hãy giữ thái độ bình tĩnh và lạc quan khi chăm sóc bé. Tránh để bé nhìn thấy sự lo lắng, u sầu của bạn.
Xử lý khi bé ra mồ hôi
Khi bé sốt cao, cơ thể sẽ tự điều chỉnh bằng cách tiết mồ hôi để hạ nhiệt. Đây là một phản ứng tốt, cho thấy cơ thể bé đang hoạt động để chống lại bệnh tật.
- Mồ hôi là tốt: Đừng lo lắng khi thấy bé đổ mồ hôi nhiều. Hãy coi đó là một dấu hiệu tích cực.
- Lau khô mồ hôi: Dùng khăn mềm lau khô mồ hôi cho bé thường xuyên, đặc biệt là ở những vùng như nách, lưng, cổ. Thay quần áo ướt cho bé để tránh bị lạnh.
Vận động và nghỉ ngơi
Nhiều bậc phụ huynh có thói quen bắt con nằm im trên giường khi bị ốm. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
- Không bắt nằm: Nếu bé cảm thấy mệt mỏi, bé sẽ tự động nằm nghỉ. Không nên ép bé nằm nếu bé vẫn muốn ngồi dậy hoặc đi lại.
- Đi lại nhẹ nhàng: Cho phép bé đi lại nhẹ nhàng trong phòng. Đi tất (vớ) cho bé để giữ ấm chân.
- Tránh kích động và lây nhiễm: Hạn chế cho bé chơi các trò chơi quá sức hoặc gây kích động. Không cho bé tiếp xúc với trẻ khác để tránh lây nhiễm bệnh.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé phục hồi sức khỏe.
- Trẻ sơ sinh:
- Nếu không tiêu chảy: Cho bé bú mẹ hoặc ăn sữa công thức như bình thường. Không nên ép bé ăn nếu bé không muốn. Cho bé uống thêm nước giữa các cữ bú.
- Nếu tiêu chảy: Tạm ngưng cho bé bú sữa và tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn phù hợp.
- Trẻ lớn: Cho bé ăn các món ăn mềm, dễ tiêu như súp, cháo, nước rau, chuối nghiền, bánh bích quy.
- Khi bé khỏi bệnh: Dần dần cho bé ăn trở lại chế độ ăn bình thường.
- Lưu ý: Không ép bé ăn. Hãy để bé ăn theo nhu cầu của mình.
- Uống nhiều nước:
- Nước lọc, nước cam, nước chanh, nước súp, nước rau, nước đường: Sốt khiến cơ thể bé bị mất nước. Vì vậy, hãy khuyến khích bé uống nhiều nước hơn bình thường.
- Nước mát tốt hơn nước nóng, đặc biệt với bé hay nôn: Nước mát giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác buồn nôn.
- Nếu không ăn, cho uống nước đường, súp, mật ong, nước cơm để cung cấp calo: Những loại nước này cung cấp năng lượng giúp bé duy trì hoạt động trong thời gian bị ốm.
Lịch trình chăm sóc
Việc chăm sóc bé theo một lịch trình cố định sẽ giúp bạn quản lý tốt hơn tình trạng của bé và giảm bớt sự mệt mỏi cho cả bạn và bé.
- Quy định giờ giấc: Ví dụ, bạn có thể quy định giờ đo nhiệt độ, lau rửa mặt, cho uống thuốc vào buổi sáng và buổi chiều. Tuân thủ lịch trình này một cách đều đặn.
- Ghi chép: Ghi lại thân nhiệt của bé, các triệu chứng (nôn ói, tiêu chảy, ho) và các loại thuốc đã dùng. Thông tin này sẽ rất hữu ích khi bạn trao đổi với bác sĩ.
Phòng ngừa lây nhiễm
Nếu bác sĩ chẩn đoán bé mắc bệnh có khả năng lây lan, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ những người xung quanh.
- Cách ly: Cách ly bé với trẻ khác và người lớn có thai. Hạn chế cho bé tiếp xúc với những người khỏe mạnh.
An toàn khi dùng thuốc
Việc sử dụng thuốc cho trẻ nhỏ cần đặc biệt cẩn trọng.
- Để thuốc xa tầm tay trẻ em: Cất giữ thuốc ở nơi kín đáo, ngoài tầm với của trẻ em để tránh ngộ độc.
- Uống đúng liều, đúng giờ: Tuân thủ đúng liều lượng và thời gian dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chăm sóc bé yêu của mình một cách tốt nhất khi bé bị sốt. Hãy luôn nhớ rằng, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho bé.
