Mục tiêu tăng chiều cao người Việt đến năm 2030
Chính phủ Việt Nam đặt mục tiêu đầy tham vọng là tăng chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam thêm 4 cm trong vòng một thập kỷ tới. Nghị quyết về dân số do Ban Chấp hành Trung ương Đảng phê duyệt thể hiện quyết tâm nâng cao tầm vóc của người Việt, hướng tới một tương lai khỏe mạnh và phát triển hơn.
Mục tiêu cụ thể
- Nam giới 18 tuổi: Đạt chiều cao trung bình 168,5 cm, tăng 4 cm so với mức hiện tại.
- Nữ giới 18 tuổi: Đạt chiều cao trung bình 157,5 cm, tăng 4 cm so với mức hiện tại.
Để đạt được mục tiêu này, cần có những giải pháp đồng bộ và hiệu quả, tập trung vào dinh dưỡng, y tế và giáo dục thể chất.
Thực trạng chiều cao hiện nay
Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện vẫn còn khiêm tốn so với nhiều quốc gia trên thế giới. Dưới đây là số liệu cụ thể:
- Nam giới: Chiều cao trung bình là 164,4 cm.
- Nữ giới: Chiều cao trung bình là 153,4 cm.
- Sự khác biệt giữa thành thị và nông thôn:
- Thành phố lớn: Nam giới đạt 167,4 cm, nữ giới đạt 154,7 cm.
- Nông thôn: Nam giới đạt 164,1 cm, nữ giới đạt 153,2 cm.
Sự chênh lệch này cho thấy điều kiện sống và dinh dưỡng ở khu vực thành thị có phần tốt hơn, góp phần vào sự phát triển chiều cao của người dân.
So sánh với các nước
So với các nước trong khu vực, chiều cao của thanh niên Việt Nam đang ở mức trung bình:
- Tương đương: Indonesia, Philippines.
- Tốt hơn: Singapore, Nhật Bản, Thái Lan, Malaysia.
- Kém hơn: Các nước châu Âu, Mỹ, Australia.
Khoảng cách chiều cao với các nước phát triển vẫn còn khá lớn, đòi hỏi những nỗ lực không ngừng để cải thiện.
Tốc độ tăng chiều cao
Tốc độ tăng chiều cao của người Việt Nam trong những năm gần đây còn chậm:
- 10 năm qua:
- Nam giới: tăng 2,1 cm.
- Nữ giới: tăng 1 cm.
- Giai đoạn 1975-2000: Tăng trung bình 1,1 cm mỗi thập kỷ.
Để đạt được mục tiêu đề ra, cần có những giải pháp đột phá để tăng tốc độ tăng chiều cao.
Kinh nghiệm các nước
Nhật Bản là một ví dụ điển hình về việc cải thiện chiều cao thành công:
- Nhật Bản: Trong vòng 15 năm, chiều cao của thanh thiếu niên tăng thêm 2,8 cm (nam) và 2,5 cm (nữ). Điều này có được nhờ các chương trình dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Các đề án và chương trình
Việt Nam đã có những nỗ lực trong việc cải thiện tầm vóc người Việt, tuy nhiên hiệu quả chưa cao:
- Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011-2030: Đề án này đặt ra nhiều mục tiêu quan trọng, nhưng chưa được triển khai hiệu quả do thiếu kinh phí.
- Chương trình sữa học đường: Chương trình này đã được triển khai ở nhiều địa phương, góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em.
Giải pháp của chuyên gia
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc can thiệp dinh dưỡng hợp lý theo từng giai đoạn của cuộc đời:
- Bà mẹ mang thai: Cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh sinh con nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
- Trẻ em:
- Nuôi dưỡng tốt trong 3 năm đầu đời.
- Bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
- Chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý.
- Giảm thiểu bệnh tật.
Việc kết hợp các giải pháp dinh dưỡng, y tế và giáo dục thể chất sẽ giúp người Việt Nam đạt được tầm vóc như mong muốn.
