Chuyện phòng the: Đâu là sự thật và ngộ nhận?
Chuyện phòng the là một phần quan trọng trong đời sống hôn nhân, nhưng xung quanh nó lại có rất nhiều quan niệm sai lầm. Những kinh nghiệm truyền miệng, thiếu cơ sở khoa học có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc gia đình. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt đúng sai, trang bị kiến thức chuẩn để có đời sống tình dục viên mãn.
1. Sai lầm về khoảng cách và chất lượng tinh trùng
Nhiều người tin rằng việc kiêng quan hệ trong một thời gian dài sẽ giúp tăng cường chất lượng tinh trùng, từ đó dễ thụ thai hơn. Tuy nhiên, sự thật có phải vậy?
Sai: Kiêng quan hệ 1 tuần để tăng chất lượng tinh trùng.
Đúng:
- Theo các chuyên gia, việc kiêng quan hệ quá lâu thực tế có thể làm giảm chất lượng tinh trùng. Tinh trùng được sản xuất liên tục, và nếu không được xuất ra ngoài, chúng sẽ bị thoái hóa.
- Cách tốt nhất để tăng khả năng thụ thai là quan hệ đều đặn, khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Điều này giúp duy trì số lượng và chất lượng tinh trùng ở mức tốt nhất.
- Nghiên cứu từ Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ tăng cơ hội thụ thai mà còn có lợi cho sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.
2. Kiêng cữ sau sinh: Cấm tiệt hay hạn chế?
Sau khi sinh con, việc kiêng cữ chuyện phòng the là điều được nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Tuy nhiên, kiêng cữ như thế nào cho đúng cách, không ảnh hưởng đến sức khỏe và tình cảm?
Sai: Kiêng quan hệ hoàn toàn trong 9 tháng mang thai.
Đúng:
- Chỉ nên kiêng 3 tháng cuối: Trong giai đoạn này, bụng bầu đã lớn, việc quan hệ có thể gây khó khăn và tạo áp lực lên thai nhi. Ngoài ra, một số trường hợp có nguy cơ sinh non, bác sĩ sẽ khuyên kiêng quan hệ để đảm bảo an toàn.
- 3 tháng giữa: Quan hệ nhẹ nhàng, tư thế phù hợp: Nếu thai kỳ diễn ra bình thường, bạn vẫn có thể quan hệ trong 3 tháng giữa thai kỳ. Tuy nhiên, cần lựa chọn tư thế thoải mái, tránh gây áp lực lên bụng và quan hệ nhẹ nhàng.
- 3 tháng đầu: Có thể quan hệ, dùng bao cao su: Trong 3 tháng đầu, nếu không có dấu hiệu bất thường như ra máu, đau bụng, bạn vẫn có thể quan hệ. Tuy nhiên, nên sử dụng bao cao su để tránh tinh dịch ảnh hưởng đến thai nhi (một số nghiên cứu cho thấy protein trong tinh dịch có thể gây co thắt tử cung).
- Tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để được tư vấn cụ thể về vấn đề này. Bệnh viện Từ Dũ là một trong những địa chỉ uy tín bạn có thể tìm đến.
3. Ham muốn của đàn ông: Chế ngự được không?
Một số người cho rằng đàn ông không thể kiểm soát được ham muốn tình dục và việc ngoại tình là điều khó tránh khỏi nếu vợ không đáp ứng. Quan niệm này có đúng không?
Sai: Đàn ông không thể kiểm soát ham muốn, ngoại tình là bình thường nếu vợ không đáp ứng.
Đúng:
- Không phải tất cả đàn ông đều vậy: Thực tế, có rất nhiều người đàn ông chung thủy và nghiêm túc trong chuyện tình cảm. Họ có khả năng kiểm soát ham muốn của bản thân vì nhiều lý do khác nhau, như sợ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, hoặc do những chuẩn mực đạo đức cá nhân.
- Vợ nên từ chối khéo léo nếu mệt mỏi: Trong trường hợp cảm thấy mệt mỏi hoặc không có hứng thú, người vợ nên nhẹ nhàng chia sẻ với chồng, thay vì từ chối thẳng thừng. Sự cảm thông và chia sẻ là chìa khóa để duy trì hạnh phúc trong hôn nhân.
4. Xuất tinh ngoài: An toàn để tránh thai?
Xuất tinh ngoài là một biện pháp tránh thai được nhiều cặp đôi áp dụng. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thực sự an toàn?
Sai: Xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai an toàn.
Đúng:
- Có khả năng mang thai cao: Ngay cả khi xuất tinh ngoài, vẫn có một lượng nhỏ tinh trùng có thể thoát ra ngoài trước khi người đàn ông đạt cực khoái. Những tinh trùng này vẫn có khả năng thụ tinh với trứng, dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
- Giảm khoái cảm do lo lắng: Việc lo lắng, canh chừng thời điểm xuất tinh có thể làm giảm khoái cảm của cả hai người.
- Để tránh thai an toàn và hiệu quả, bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai hiện đại như bao cao su, thuốc tránh thai, vòng tránh thai,… Tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
5. Nóng và lạnh sau khi quan hệ: Nên làm gì?
Sau khi quan hệ, cơ thể thường nóng lên. Nhiều người có thói quen uống nước lạnh hoặc tắm ngay để giải nhiệt. Tuy nhiên, điều này có thực sự tốt?
Sai: Uống nước lạnh hoặc tắm ngay sau khi quan hệ.
Đúng:
- Nên nghỉ ngơi 15 phút: Sau khi quan hệ, cơ thể cần thời gian để phục hồi. Bạn nên nằm nghỉ ngơi khoảng 15 phút để nhịp tim và huyết áp trở lại bình thường.
- Dùng nước ấm: Tắm nước ấm giúp thư giãn cơ bắp và làm sạch cơ thể một cách nhẹ nhàng. Tránh tắm nước lạnh đột ngột vì có thể gây sốc nhiệt và ảnh hưởng đến sức khỏe.
6. Thời điểm quan hệ: Sáng sớm dễ thụ thai hơn?
Có nhiều ý kiến cho rằng quan hệ vào buổi sáng sẽ tăng khả năng thụ thai. Điều này có đúng không?
Sai: Quan hệ buổi sáng tăng khả năng thụ thai.
Đúng:
- Tùy thuộc vào lịch trình và thể trạng của mỗi cặp vợ chồng: Thời điểm quan hệ không phải là yếu tố quyết định khả năng thụ thai. Quan trọng là cả hai người cảm thấy thoải mái và có hứng thú.
- Quan trọng là cả hai cảm thấy thoải mái và có thời gian nghỉ ngơi sau đó: Sau khi quan hệ, bạn nên nằm nghỉ ngơi khoảng 15-30 phút để tinh trùng có thời gian di chuyển đến gặp trứng.
Lưu ý: Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản.
