Sexsomnia là một rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh thực hiện hành vi tình dục khi đang ngủ, thường không nhớ gì sau khi thức dậy. Nghiên cứu cho thấy cả nam và nữ đều có thể mắc phải. Bệnh có thể điều trị bằng thuốc và các biện pháp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng.
Sexsomnia: Khi 'chuyện ấy' Xảy Ra Trong Giấc Ngủ
Sexsomnia Là Gì?
Sexsomnia, hay còn gọi là rối loạn giấc ngủ liên quan đến tình dục, là một dạng rối loạn giấc ngủ (parasomnia) trong đó người bệnh thực hiện các hành vi tình dục khi đang ngủ. Theo các chuyên gia, đây là một hiện tượng tự nhiên và thường không quá đáng lo ngại về sức khỏe (theo Carlos Schenk, chuyên gia tâm thần học thuộc trung tâm rối loạn giấc ngủ Minnersota, Mỹ).
Các hành vi này có thể bao gồm thủ dâm, sờ soạng, hoặc thậm chí cố gắng quan hệ tình dục với người khác khi đang ngủ. Người mắc sexsomnia thường không ý thức được hành động của mình và không nhớ gì khi thức dậy.
Nghiên Cứu Về Sexsomnia
Một nghiên cứu kéo dài từ năm 1950 đến 2006 đã khảo sát về giấc ngủ và hành vi tình dục, sử dụng dữ liệu từ 219 người, trong đó 92% từng trải qua sexsomnia. Nghiên cứu này cho thấy rằng sexsomnia không phải là một hiện tượng hiếm gặp và có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy cả nam giới và nữ giới đều có thể trải qua các hành vi tình dục trong giấc ngủ. Tuy nhiên, có một số khác biệt giữa hai giới. Nam giới có xu hướng thực hiện các hành vi như thủ dâm, gợi ý quan hệ tình dục với bạn tình và thậm chí đạt cực khoái trong khi ngủ.
Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng sexsomnia có thể liên quan đến các yếu tố như căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, hoặc sử dụng rượu và các chất kích thích khác (theo Medscape).
Triệu Chứng và Hậu Quả
Một trong những đặc điểm chính của sexsomnia là người mắc bệnh thường không có bất kỳ ký ức nào về những hành động đã xảy ra trong khi ngủ. Họ thường chỉ biết về những gì đã xảy ra thông qua lời kể của bạn đời hoặc người chứng kiến.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người bị mộng du (somnambulism) có xu hướng gặp sexsomnia thường xuyên hơn. Điều này có thể là do cả hai rối loạn này đều liên quan đến sự kích hoạt không hoàn toàn của não bộ trong giai đoạn ngủ sâu.
Mặc dù sexsomnia thường không được coi là một dấu hiệu của vấn đề tâm lý, nhưng nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề như trầm cảm, stress và lo âu. Ngoài ra, nó cũng có thể gây ra các vấn đề trong mối quan hệ và gây ra hậu quả pháp lý nếu các hành vi tình dục xảy ra với người khác mà không có sự đồng thuận.
Điều Trị
Sexsomnia có thể được điều trị bằng thuốc. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm benzodiazepine và thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, việc điều trị cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài việc sử dụng thuốc, các biện pháp không dùng thuốc như cải thiện vệ sinh giấc ngủ, giảm căng thẳng và tránh sử dụng rượu và các chất kích thích cũng có thể giúp giảm tần suất các cơn sexsomnia (theo American Academy of Sleep Medicine).
