BSCK2 Phạm Xuân Hậu
Sức khỏe phụ nữ
Vận động thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất và tinh thần, giúp duy trì độ căng cơ, tăng cường hoạt động phổi, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Lựa chọn hình thức vận động phù hợp với thể trạng và duy trì đều đặn để có một cuộc sống khỏe mạnh và trẻ lâu.