Viêm họng là bệnh thường gặp do thời tiết lạnh, khói bụi, thuốc lá, rượu bia. Bệnh gây ngứa rát họng, ho, khạc đờm và có thể dẫn đến viêm họng mạn tính, viêm phế quản, phổi. Xoa bóp bấm huyệt (huyệt phong trì, liêm tuyền, dũng tuyền) giúp giảm triệu chứng. Phòng bệnh bằng cách súc miệng nước muối, giữ ấm, tránh khói bụi, kiêng rượu bia, ăn đủ chất.

Viêm họng mạn tính (VHMT) là bệnh lý dai dẳng, khó điều trị dứt điểm. Đông y tiếp cận bằng cách tăng cường sức đề kháng, điều hòa khí huyết. Các bài thuốc như Dưỡng âm thanh phế thang, Kiện tỳ ích khí thang, Ôn thận thang được sử dụng tùy theo thể bệnh (Phế thận âm hư, Tỳ vị hư nhược, Thận dương hư suy). Ngoài ra, Mộc hồ điệp và Kha tử cũng là những nghiệm phương hiệu quả.

Bài viết tổng hợp các bài thuốc dân gian chữa viêm họng hiệu quả như: ngậm chanh, sáp ong, súc miệng bằng nước củ cải và giấm, uống sữa tỏi, chanh nóng, nước ép hành tây và táo, mật ong và cà rốt, nước ép khoai tây, cây nhĩ thảo, củ cải cay và phơi nắng. Các biện pháp này giúp giảm viêm, làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng.

Theo Đông y, để sinh con khỏe mạnh và thông minh, cần chú trọng dưỡng tinh (nam) và dưỡng huyết (nữ). Độ tuổi sinh sản thích hợp là nam 30, nữ 22. Cha mẹ cần khỏe mạnh, sinh hoạt tình dục điều độ khi mang thai và tránh giao hợp khi có bệnh để đảm bảo thai nhi phát triển tốt.