Cúm A/H1N1: Lời khuyên từ chuyên gia
Tiến sĩ, bác sĩ Trần Tịnh Hiền, Phó Giám đốc Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM, chia sẻ những lời khuyên quan trọng về tình hình dịch cúm A/H1N1 đang diễn biến phức tạp.
Khi nào cần xét nghiệm và điều trị?
Trong bối cảnh dịch cúm A/H1N1 lây lan nhanh chóng, việc xét nghiệm và điều trị không nên áp dụng cho tất cả mọi người có triệu chứng nghi ngờ. Thay vào đó:
- Ưu tiên xét nghiệm và điều trị cho người bệnh nặng: Khi dịch bệnh bùng phát mạnh mẽ, nguồn lực y tế cần được tập trung vào những trường hợp có nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng.
Việc xác định sớm và điều trị kịp thời cho những bệnh nhân nặng sẽ giúp giảm thiểu tỷ lệ nhập viện và tử vong.
Tự chăm sóc tại nhà khi nghi ngờ mắc cúm
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc cúm A/H1N1, hãy thực hiện các bước sau để bảo vệ bản thân và những người xung quanh:
- Nhận biết triệu chứng: Cúm A/H1N1 thường có các triệu chứng như sốt, ho, chảy nước mũi. Đây là những dấu hiệu ban đầu cần được chú ý.
- Đánh giá yếu tố nguy cơ:
- Bệnh mãn tính: Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch, suyễn hoặc bệnh phổi, nguy cơ biến chứng cúm sẽ cao hơn. Cần đặc biệt lưu ý và theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe.
- Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ: Nên kiểm tra xem có thai hay không, vì phụ nữ mang thai có nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng do cúm.
- Các biện pháp tự chăm sóc:
- Nghỉ ngơi tại nhà: Tránh đến những nơi công cộng và hạn chế tiếp xúc với người khác. Nên nằm phòng riêng hoặc khu vực cách biệt, đảm bảo thông thoáng khí.
- Đeo khẩu trang khi tiếp xúc: Luôn đeo khẩu trang khi phải tiếp xúc với người khác để ngăn ngừa lây lan virus.
- Uống nhiều nước: Bổ sung đủ nước giúp cơ thể chống lại virus và giảm các triệu chứng khó chịu.
- Không đến nơi làm việc hoặc nơi đông người: Tuân thủ thời gian cách ly ít nhất 7 ngày kể từ khi bắt đầu có triệu chứng để tránh lây nhiễm cho cộng đồng.
- Che miệng khi ho: Sử dụng giấy hoặc khuỷu tay để che miệng khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt giấy vào thùng rác và rửa tay sạch sẽ.
Phòng ngừa lây nhiễm trong gia đình
Để bảo vệ những người thân yêu trong gia đình, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
- Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc các vật dụng xung quanh.
- Vệ sinh môi trường: Lau chùi thường xuyên các bề mặt tiếp xúc như bàn ghế, giường, tay nắm cửa bằng dung dịch sát trùng.
- Vật dụng cá nhân:
- Không dùng chung: Tuyệt đối không dùng chung chén đĩa, ly, tách hoặc các vật dụng cá nhân khác với người bệnh.
- Rửa sạch sau khi sử dụng: Rửa kỹ các vật dụng mà người bệnh đã sử dụng bằng xà phòng và nước nóng.
- Giặt riêng quần áo: Giặt riêng quần áo, khăn trải giường của người bệnh ngay sau khi thay ra.
Khi nào cần đến bệnh viện?
Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng sau đây, cần đến bệnh viện ngay lập tức:
- Triệu chứng nặng:
- Khó thở hoặc đau ngực: Đây là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, có thể liên quan đến viêm phổi hoặc các biến chứng khác.
- Ói nhiều: Nôn mửa liên tục có thể dẫn đến mất nước và suy nhược cơ thể.
- Mệt mỏi, chóng mặt khi đứng dậy: Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước hoặc các vấn đề về tim mạch.
- Lưu ý: Đeo khẩu trang cho bệnh nhân khi đến bệnh viện để bảo vệ những người khác.
Phòng ngừa lây nhiễm cộng đồng
Để ngăn chặn sự lây lan của dịch cúm A/H1N1 trong cộng đồng, hãy tuân thủ các biện pháp sau:
- Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi đến những nơi đông người, đặc biệt là trong thời gian dịch bệnh bùng phát.
- Người từ vùng dịch trở về: Những người trở về từ vùng dịch hoặc đã tiếp xúc với bệnh nhân cúm A/H1N1 cần đeo khẩu trang ít nhất trong vòng 7 ngày để hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
- Phụ nữ mang thai:
- Nên nghỉ làm: Phụ nữ mang thai nên hạn chế đến những nơi công cộng và nên nghỉ làm nếu có thể.
- Nếu đi làm, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa: Tránh tiếp xúc với đám đông và luôn đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác.
Về vaccine và thuốc điều trị
- Hiện chưa có vaccine phòng cúm A/H1N1: Do virus cúm A/H1N1 có khả năng biến đổi liên tục, việc phát triển vaccine đặc hiệu gặp nhiều khó khăn.
- Tamiflu chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ: Tamiflu là một loại thuốc kháng virus có thể giúp giảm triệu chứng và thời gian mắc bệnh cúm A/H1N1. Tuy nhiên, thuốc chỉ có hiệu quả khi được sử dụng sớm và theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Lạm dụng Tamiflu có thể gây biến chứng: Việc sử dụng Tamiflu không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ và làm tăng nguy cơ kháng thuốc. Đặc biệt, trẻ em dưới 15 tuổi có thể gặp các biến chứng về thần kinh khi lạm dụng thuốc.
Lưu ý quan trọng: Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên của các chuyên gia y tế. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
