Rượu Vang Trắng: Thủ Phạm Âm Thầm Gây Ố Răng?
Nhiều người cho rằng chỉ rượu vang đỏ mới gây ố răng do chứa sắc tố đậm màu. Tuy nhiên, các chuyên gia nha khoa tại Đại học New York đã chỉ ra rằng rượu vang trắng cũng có thể góp phần làm răng xỉn màu.
Sự thật về tác động của rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ từ lâu đã được biết đến là một trong những nguyên nhân gây ố răng. Điều này là do trong rượu vang đỏ chứa các sắc tố màu đậm (chromogens) dễ dàng bám vào men răng, đặc biệt khi men răng đã bị suy yếu hoặc có các vết nứt nhỏ. Ngoài ra, tannin trong rượu vang đỏ cũng góp phần làm tăng khả năng bám dính của các sắc tố này.
Rượu vang trắng tác động thế nào đến men răng?
Nghiên cứu cho thấy, dù không chứa sắc tố đậm màu như rượu vang đỏ, rượu vang trắng lại có tính axit cao hơn. Axit này có thể làm mòn men răng, tạo điều kiện cho các chất màu từ thực phẩm và đồ uống khác dễ dàng bám vào và gây ố răng. Nói cách khác, rượu vang trắng đóng vai trò như một chất 'mở đường', làm cho răng dễ bị nhiễm màu hơn.
Giải pháp bảo vệ răng khi thưởng thức rượu vang
Để bảo vệ răng khỏi tác động của rượu vang (cả đỏ và trắng), bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Uống nước lọc xen kẽ: Việc này giúp rửa trôi axit và các chất màu bám trên răng.
- Ăn phô mai hoặc các thực phẩm giàu canxi: Canxi giúp củng cố men răng.
- Chờ 30 phút sau khi uống rượu mới đánh răng: Đánh răng ngay sau khi uống rượu có thể làm tổn thương men răng đã bị axit làm yếu.
- Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride: Fluoride giúp tăng cường men răng và bảo vệ răng khỏi axit.
- Thăm khám nha sĩ định kỳ: Nha sĩ có thể kiểm tra và đưa ra lời khuyên phù hợp để bảo vệ răng miệng của bạn.
