Phụ nữ mang thai nên bổ sung vitamin D
Flat lay photography of fruits on plate from Jannis Brandt on Unsplash

Phụ nữ mang thai nên bổ sung vitamin D

Nghiên cứu cho thấy mẹ bầu duy trì đủ vitamin D giúp giảm nguy cơ sâu răng sớm ở trẻ. Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ khiếm khuyết men răng và sâu răng. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ về bổ sung vitamin D, ăn thực phẩm giàu vitamin D và tắm nắng.

Vitamin D và Sức Khỏe Răng Miệng của Trẻ: Mối Liên Hệ Mẹ Bầu Cần Biết

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương, răng của trẻ. Nghiên cứu mới đây cho thấy, việc mẹ bầu duy trì đủ lượng vitamin D trong suốt thai kỳ có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng sớm cho con yêu.

Nghiên cứu từ Đại học Manitoba, Canada

Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Đại học Manitoba, Canada, đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa lượng vitamin D của mẹ bầu và sức khỏe răng miệng của trẻ.

  • Đối tượng: 206 thai phụ trong giai đoạn thứ hai của thai kỳ (thời điểm mầm răng của thai nhi bắt đầu phát triển và vôi hóa).
  • Phương pháp:
    • Đo lượng vitamin D trong máu của các thai phụ.
    • Theo dõi liên tục cho đến khi đứa trẻ được 1 tuổi.
  • Kết quả:
    • Chỉ có 21 thai phụ (tương đương 10,5%) bổ sung đầy đủ lượng vitamin D cần thiết.
    • Trong số 135 trẻ sơ sinh được kiểm tra răng, có khoảng 22% trẻ có vấn đề đáng kể về men răng.
    • Khoảng 34% trẻ bị sâu răng sớm.

Mối liên hệ giữa Vitamin D và sức khỏe răng miệng

  • Thiếu Vitamin D ở mẹ bầu ảnh hưởng đến men răng của trẻ: Các nhà khoa học nhận thấy rằng, những bà mẹ có con bị khiếm khuyết về men răng thường bổ sung lượng vitamin D ít hơn so với những bà mẹ có con có men răng bình thường.
  • Tăng nguy cơ sâu răng sớm: Tương tự, hiện tượng này cũng lặp lại ở những trẻ bị sâu răng sớm. Mẹ của những trẻ này thường có lượng vitamin D thấp hơn trong thai kỳ.

Theo Tiến sĩ Robert Schroth, chủ nhiệm công trình, kết quả nghiên cứu cho thấy vai trò quan trọng của vitamin D đối với sự phát triển răng miệng của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. (Theo https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3734499/)

Kết luận và khuyến nghị

  • Vitamin D - 'Chìa khóa' cho răng chắc khỏe: Duy trì đủ lượng vitamin D trong suốt thai kỳ là một biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ sâu răng sớm cho trẻ.
  • Nghiên cứu được công bố tại hội thảo của Hiệp hội quốc tế về nghiên cứu nha khoa, diễn ra tại Toronto, Canada.

Lời khuyên cho mẹ bầu:

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ: Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin D trong thai kỳ để đảm bảo bạn và bé có đủ lượng vitamin D cần thiết.
  • Chế độ ăn uống: Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa.
  • Tắm nắng: Tắm nắng nhẹ nhàng vào buổi sáng sớm cũng là một cách tự nhiên để tăng cường vitamin D cho cơ thể. (Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế)

Bài liên quan

Fluor - một vi chất cần thiết cho xương và răng
Black and red cherries on white bowl from Brooke Lark on Unsplash
Fluor - một vi chất cần thiết cho xương và răng
Giải pháp góp phần nâng cao chất lượng dân số
Person in red jacket making heart illustration from Olliss on Unsplash
Giải pháp góp phần nâng cao chất lượng dân số
Vitamin D làm giảm nguy cơ tiểu đường ở trẻ béo phì
Assorted-color candies on container from Joanna Kosinska on Unsplash
Vitamin D làm giảm nguy cơ tiểu đường ở trẻ béo phì
Bí mật giúp bạn có hàm răng trắng bóng hơn
Black and red cherries on white bowl from Brooke Lark on Unsplash
Bí mật giúp bạn có hàm răng trắng bóng hơn
Vitamin D giảm mất trí nhớ
14-Yr. Old striker, fola la follette, and rose livingston from Library of Congress on Unsplash
Vitamin D giảm mất trí nhớ
Vitamin D làm chậm phát triển ung thư
Woman in white robe standing in front of sink from National Cancer Institute on Unsplash
Vitamin D làm chậm phát triển ung thư
Vitamin D giúp giảm cân và cải thiện tâm trạng
White wooden fence on green grass field from Gabe Pierce on Unsplash
Vitamin D giúp giảm cân và cải thiện tâm trạng
‘Bí kíp’ xua tan chứng ợ nóng khi mang thai
Woman holding her prenant tummy during daytime from freestocks on Unsplash
‘Bí kíp’ xua tan chứng ợ nóng khi mang thai
Lợi ích của súp lơ với sức khỏe
Opened amber glass vial bottle from Kelly Sikkema on Unsplash
Lợi ích của súp lơ với sức khỏe
Vitamin của sức khỏe
Flat lay photography of fruits on plate from Jannis Brandt on Unsplash
Vitamin của sức khỏe