Lợi ích sức khỏe từ quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục không chỉ mang đến khoái cảm mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Đặc biệt ở nam giới, nó có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học uy tín như JAMA Network, tần suất xuất tinh cao có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến.
Ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới
Nghiên cứu từ các nguồn như PubMed cho thấy những người đàn ông có tần suất xuất tinh cao hơn có tỷ lệ mắc ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn so với những người ít xuất tinh. Lý do có thể là việc xuất tinh thường xuyên giúp giải phóng các chất có hại ra khỏi tiền liệt tuyến, từ đó giảm nguy cơ ung thư.
Cải thiện tinh thần và thể chất
Quan hệ tình dục góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Đối với sức khỏe tinh thần, sex giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tạo cảm giác hạnh phúc. Thậm chí, những cặp đôi thường xuyên có đời sống tình dục lành mạnh còn có xu hướng gắn bó và hài lòng hơn với mối quan hệ của mình.
Tác động của sex đối với sức khỏe tâm lý và thể chất
Tăng cường khả năng miễn dịch
Theo các nghiên cứu từ ESC, hoạt động tình dục đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nó kích thích sản xuất kháng thể, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng
Bên cạnh đó, sex còn được biết đến như một liệu pháp giảm căng thẳng tự nhiên. Các hormone như endorphin và oxytocin được sản sinh trong quá trình này tạo cảm giác thư giãn và hạnh phúc.
