Thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ
Thiếu máu thiếu sắt (TMTS) xảy ra phổ biến ở mọi độ tuổi, nhưng đặc biệt phổ biến ở phụ nữ, và càng phát triển mạnh mẽ hơn trong thai kỳ. Việc thiếu máu này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé, làm gia tăng nguy cơ cho nhiều biến chứng, đặc biệt là trong quá trình mang thai và sinh sản.
Ảnh hưởng của thiếu máu thiếu sắt
Thiếu sắt có thể dẫn đến các hậu quả như sinh non, nhiễm trùng và tăng nguy cơ sẩy thai. Các bà mẹ bị TMTS thường phục hồi kém sau khi sinh, với mức năng lượng thấp và nguy cơ băng huyết cao. Trẻ sinh ra từ mẹ bị TMTS có thể bị cân nặng thấp, dễ nhiễm trùng và chậm phát triển về cả thể lực lẫn trí lực.
Vai trò của sắt và acid folic
Ngoài sắt, acid folic (hay vitamin B9) giữ vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Việc thiếu acid folic có thể dẫn đến nguy cơ cao sinh ra trẻ với dị tật ống thần kinh, gây ra các vấn đề như thai vô sọ hoặc chẻ đôi đốt sống. WHO khuyến cáo phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần bổ sung 60 mg sắt và 400 mcg acid folic mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Hoạt động phòng chống thiếu máu
Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM phối hợp với Trung tâm Y tế dự phòng đã thực hiện chương trình phòng chống thiếu máu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, giúp cung cấp thông tin cần thiết về dinh dưỡng và vi chất cho các thai phụ. Chương trình này nhằm mục tiêu nâng cao nhận thức và cung cấp biện pháp giải quyết cho vấn đề thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ.
Khuyến cáo bổ sung từ WHO
Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh sản hoặc dự định mang thai cần bổ sung đầy đủ sắt và acid folic trong suốt quá trình mang thai và ít nhất 1 tháng sau khi sinh. Điều này giúp ngăn ngừa những nguy cơ về sức khỏe liên quan đến thiếu máu thiếu sắt và thiếu acid folic.
Sản phẩm bổ sung hiện có
Hiện nay, thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung sắt và acid folic dưới dạng viên uống, mang lại sự tiện dụng cho người dùng. Việc sử dụng các viên bổ sung này theo chỉ dẫn có thể giúp phòng ngừa hiệu quả thiếu máu thiếu sắt và các dị tật ở trẻ sơ sinh.
