“Kê đơn” cho chứng mất ngủ

Bài viết phân tích nguyên nhân và tác hại của mất ngủ ở phụ nữ, bao gồm tăng cân, bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề tâm lý. Các yếu tố như hormone và lo lắng được xác định là nguyên nhân chính. Bài viết cũng đưa ra các giải pháp thiết thực để cải thiện giấc ngủ như thay đổi thói quen sinh hoạt và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần thiết.

10 tín hiệu cảnh báo sức khỏe đàn ông

Bài viết tổng hợp 10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe suy giảm ở nam giới, bao gồm các vấn đề về thị lực, tóc, chức năng tim, thính giác, thể lực, chức năng phổi, tích tụ mỡ, tần suất sinh hoạt, khả năng cương cứng và sức khỏe cơ xương khớp. Bài viết cũng đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và sinh hoạt để cải thiện sức khỏe.

Quan niệm về "chuyện ấy"

Bài viết khám phá những quan niệm thường gặp về tình dục, phân tích sự khác biệt trong mong muốn giữa đàn ông và phụ nữ, đề cập đến ghen tuông, mơ mộng tình dục, những hạn chế của phụ nữ và mối liên hệ bất ngờ giữa tình dục và giáo dục. Cuối cùng, bài viết gợi ý cách tạo không gian lãng mạn để cả hai đều cảm thấy thoải mái.

Bó tay với nước tương đóng can

Cảnh báo về nước tương chứa chất gây ung thư đã được phát đi, nhưng nhiều người vẫn tiêu thụ bất chấp rủi ro. Người tiêu dùng cần thận trọng, chỉ mua sản phẩm được kiểm định an toàn. Cơ quan chức năng phải giám sát và xử lý nghiêm các vi phạm.

Nếu cơ thể thiếu vitamin D...

Nghiên cứu cho thấy người bệnh tim thiếu vitamin D có nguy cơ tử vong cao hơn. Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa trụy tim (thí nghiệm trên chuột). Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin D để tránh tác dụng phụ.

3 mẹo nhỏ để ngủ ngon hơn

Để có giấc ngủ ngon hơn, hãy tránh sử dụng điện thoại trước khi ngủ, biến phòng ngủ thành không gian yên tĩnh và thư giãn, đồng thời suy nghĩ về những điều tích cực. Hạn chế ánh sáng xanh, tạo không khí dễ chịu và tập trung vào những khoảnh khắc vui vẻ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bài thuốc thường dùng chữa đau đầu

Bài viết tổng hợp các bài thuốc Đông y chữa đau nửa đầu dựa trên nguyên nhân (ngoại nhân, nội nhân). Các bài thuốc cụ thể cho đau đầu do cảm nóng, cảm lạnh, đau đầu sau hành kinh được trình bày chi tiết về triệu chứng và cách dùng. Lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nhiều bệnh nhi nhập viện vì sốc sốt xuất huyết nặng

Trong 2 tuần, BV Nhi đồng 1 tiếp nhận 11 ca sốc sốt xuất huyết nặng, 4 trẻ dư cân độ IV, 1 trẻ sốt xuất huyết dạng não. Các bé được cứu sống nhờ phương tiện hiện đại. Số ca bệnh nặng tăng 15%. BV cũng tiếp nhận 4 ca bị ong vò vẽ đốt, được điều trị tích cực và đã qua cơn nguy kịch.

Hôn cũng nguy hiểm?

Bệnh 'hôn' (nhiễm khuẩn mono) do virus EBV gây ra, lây qua nước bọt (hôn, ho, hắt hơi). Triệu chứng: mệt mỏi, đau đầu, đau họng, sưng hạch. Chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Điều trị chủ yếu giảm triệu chứng. Đa số hồi phục sau 1-2 tuần. Phòng ngừa bằng cách tránh tiếp xúc gần với người bệnh và vệ sinh cá nhân.

Tây Ninh: Hơn 1.000 công nhân ngộ độc thức ăn

Hơn 1.000 công nhân tại công ty VMC Hoàng Gia, Tây Ninh nhập viện do ngộ độc thực phẩm. Các triệu chứng bao gồm nhức đầu, đau bụng, nôn ói. Bệnh viện đã huy động toàn bộ lực lượng để cấp cứu và điều chuyển bệnh nhân đến các cơ sở y tế lân cận. Nguyên nhân nghi ngờ là do bữa ăn chiều với cá ngừ, tàu hũ, bắp cải và rau. Hiện chưa có trường hợp nào nguy kịch.