(Theo TPOL)
Sức khỏe
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người bị đau cơ mạn tính, đặc biệt là ở nữ giới. Các nguyên tắc bao gồm tránh caffeine, ưu tiên thực phẩm tươi, hạn chế rau củ họ cà, bổ sung Omega-3, giảm chất lên men, cẩn trọng với bơ sữa và tránh đồ ăn vặt.