Những điều cần làm trong 40 tuần mang thai

40 tuần mang thai là hành trình chuẩn bị thể chất và tâm lý cho việc làm mẹ với nhiều thay đổi lớn trong cơ thể phụ nữ. Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết từ tuần đầu tiên cho đến khi sinh, bao gồm các lời khuyên y tế, chế độ dinh dưỡng, cùng những thay đổi về sức khỏe và tinh thần để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.

Nhầm tưởng của đàn ông về 'chuyện ấy'

Nam giới thường gặp các quan niệm sai lầm về giới tính do tâm lý 'chủ động', thiếu thông tin chính xác. Điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần và tạo áp lực không đáng có. Cần cập nhật kiến thức từ nguồn đáng tin cậy và tham gia tư vấn tâm lý.

Viagra Sa Huỳnh

Sa Huỳnh, Quảng Ngãi, được mệnh danh là 'làng sung sướng' nhờ nổi tiếng với các sản phẩm tăng cường sinh lý từ hải sản như cá ngựa, đẻn biển. Các loại hải sản này được chế biến theo công thức gia truyền, kết hợp với thảo dược, tạo nên 'Viagra Sa Huỳnh' nức tiếng, thu hút du khách và thương lái.

20 năm ăn bằng hông

Cô gái 17 tuổi uống nhầm a xít, sống 20 năm nhờ ống xông. Ca phẫu thuật hiếm có tái tạo thực quản bằng ruột già mang lại niềm vui ăn uống sau hai thập kỷ. Kỹ thuật này là một bước tiến lớn, mở ra hy vọng cho bệnh nhân teo thực quản.

Ăn uống thông minh

Để có một cái Tết khỏe mạnh và vui vẻ, hãy ưu tiên thực phẩm ít calo, ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia, kiểm soát khẩu phần, tăng cường rau xanh, uống đủ nước, tránh thức ăn nhanh, kiềm chế khi liên hoan và vận động thường xuyên.

Thiếu ngủ dễ gây béo phì

Nghiên cứu từ Phần Lan cho thấy thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, ung thư và tim mạch, đặc biệt ở nam giới. Ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày làm tăng lượng đường trong máu và kích thích cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác. Cần chú ý đến giấc ngủ để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

5 lý do tránh 'yêu'

Cuộc khảo sát với 1.000 người tại Mỹ, cho thấy lý do chính tránh quan hệ tình dục bao gồm mệt mỏi, không khỏe, và trách nhiệm gia đình. Tình dục là tự nhiên và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, cần cân nhắc và lên kế hoạch hợp lý trong cuộc sống bận rộn.

Tái tạo cặp tuyết lê bằng... da lợn

Câu chuyện về Julia, 23 tuổi, người Đức, tái tạo ngực sau ung thư bằng phương pháp mới sử dụng da lợn. Phương pháp này có ưu điểm là đàn hồi tốt, dính liền vào cơ thể và không ảnh hưởng lưu thông máu. Julia và bạn trai đều lạc quan, dù chi phí phẫu thuật còn là một vấn đề.

Nguyên nhân trục trặc 'yêu' sau khi sinh

Bài viết phân tích các nguyên nhân gây trục trặc trong 'chuyện yêu' sau sinh như tâm lý, khô hạn âm đạo, giảm ham muốn, đau đớn và đề xuất các giải pháp giúp các cặp đôi vượt qua giai đoạn khó khăn này, duy trì hạnh phúc gia đình.

Mùi cơ thể phụ nữ hấp dẫn đàn ông nhất

Nghiên cứu khoa học chứng minh mùi hương tự nhiên từ cơ thể phụ nữ, đặc biệt trong thời kỳ rụng trứng, có sức hấp dẫn đặc biệt với đàn ông, thậm chí hơn cả nước hoa. Thí nghiệm cho thấy nam giới có hàm lượng testosterone cao hơn và cảm thấy dễ chịu hơn khi ngửi mùi hương này. Các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động.