Đừng chủ quan khi cơ thể 'báo động': Ho kéo dài và những dấu hiệu không thể bỏ qua
Nhận biết sớm - Chìa khóa bảo vệ sức khỏe
Ho kéo dài: Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất kích thích hoặc chất nhầy từ đường hô hấp. Tuy nhiên, ho kéo dài trên 3 tuần không chỉ là dấu hiệu của cảm lạnh thông thường. Theo các chuyên gia hô hấp, ho dai dẳng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm phế quản mãn tính, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), thậm chí là ung thư phổi. (Nguồn: vnah.org.vn)
Sụt cân nhanh chóng: Giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân (ví dụ, giảm hơn 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 6-12 tháng) luôn là dấu hiệu đáng lo ngại. Sụt cân nhanh chóng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như cường giáp, tiểu đường không kiểm soát, bệnh Crohn, hoặc thậm chí là ung thư. Đặc biệt, nếu sụt cân đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chán ăn, hoặc thay đổi thói quen đi tiêu, bạn cần đi khám ngay. (Nguồn: kcb.vn)
Cảm giác máu dồn lên não: Cảm giác này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là tăng huyết áp. Huyết áp cao không được kiểm soát có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, và bệnh thận mãn tính. Ngoài ra, cảm giác máu dồn lên não cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim mạch khác, hoặc thậm chí là rối loạn lo âu. (Nguồn: timmachhoc.com)
Tâm trạng hoảng loạn: Các cơn hoảng loạn (panic attack) là những giai đoạn lo sợ hoặc khó chịu dữ dội, thường kèm theo các triệu chứng thể chất như tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, đổ mồ hôi, và run rẩy. Nếu bạn thường xuyên trải qua các cơn hoảng loạn, hoặc lo lắng quá mức và thường xuyên, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Rối loạn lo âu có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác như mất ngủ, đau đầu, các vấn đề tiêu hóa, và suy giảm hệ miễn dịch. (Nguồn: medscape.com)
Hành động ngay - Vì sức khỏe của bạn
Đừng trì hoãn: Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế. Tự chẩn đoán và điều trị có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Thăm khám bác sĩ: Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu, từ đó tăng khả năng điều trị thành công và giảm thiểu các biến chứng.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Chủ động lắng nghe cơ thể: Hãy quan tâm đến những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể và đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Ghi lại các triệu chứng và thông báo cho bác sĩ trong lần khám gần nhất.
Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ (thường là mỗi năm một lần) giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và có biện pháp can thiệp kịp thời. Việc này đặc biệt quan trọng đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh mãn tính hoặc có các yếu tố nguy cơ cao.
