Béo phì và Phản Ứng Tim Khi Stress: Điều Bất Ngờ
Nghiên cứu từ Anh Quốc
Trong một nghiên cứu trái ngược với những gì chúng ta thường nghĩ, các chuyên gia tại Anh đã phát hiện ra rằng, khi đối mặt với căng thẳng (stress), nhịp tim của những người mắc bệnh béo phì lại ít thay đổi hơn so với những người có cân nặng trung bình. Điều này đặt ra một câu hỏi thú vị về mối liên hệ giữa cân nặng, stress và sức khỏe tim mạch.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi Giáo sư Douglas Carroll từ Đại học Birmingham (Anh) cùng với các đồng nghiệp của ông tại Đại học Birmingham và Đại học Glasgow. Mục tiêu của họ là kiểm tra mối liên hệ giữa tình trạng béo phì và cường độ phản ứng của tim đối với stress ở người trưởng thành.
Phương pháp nghiên cứu
Để thực hiện nghiên cứu này, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát trên 1647 người trưởng thành trong cùng một khu vực địa lý. Quá trình nghiên cứu bao gồm việc đo đạc các chỉ số quan trọng của cơ thể:
- Đo huyết áp và nhịp tim lúc nghỉ ngơi: Đây là bước đầu tiên để thiết lập mức cơ bản của các chỉ số này.
- Gây stress: Các nhà nghiên cứu tạo ra tình huống stress cho người tham gia bằng cách yêu cầu họ thực hiện các bài toán thần kinh trong một khoảng thời gian giới hạn. Đây là một phương pháp phổ biến để kích thích phản ứng stress trong môi trường kiểm soát.
Kết quả
Kết quả của nghiên cứu đã gây bất ngờ cho chính các nhà khoa học. Báo cáo của Giáo sư Carroll và các cộng sự, được công bố trên tờ Psychosomatic Medicine, chỉ ra rằng:
- Người béo phì phản ứng yếu hơn với stress: Nhóm người được xếp vào loại béo phì có cường độ đập của tim nhỏ hơn khi phản ứng với stress so với nhóm người có cân nặng bình thường.
- Nhịp tim nhanh có lợi: Phản ứng tim đập nhanh trong tình huống stress có liên quan đến việc giảm nguy cơ béo phì trong vòng 5 năm tiếp theo.
Giải thích
Các chuyên gia đưa ra một số giả thuyết để giải thích cho những phát hiện này:
- Hoạt động thần kinh thấp: Hoạt động thần kinh thấp, dẫn đến nhịp tim giảm, có thể góp phần làm tăng cân. Điều này có thể là do sự thay đổi trong cách cơ thể xử lý năng lượng và chất béo.
- Sự đồng thuận: Nhóm nghiên cứu của Giáo sư Carroll cũng lưu ý rằng nhiều chuyên gia khác trong lĩnh vực này cũng có cùng quan điểm về mối liên hệ giữa nhịp tim và cân nặng.
Lưu ý quan trọng: Nghiên cứu này cung cấp một góc nhìn mới về mối liên hệ giữa béo phì và phản ứng của cơ thể với stress. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế phức tạp đằng sau những phát hiện này. Để có một trái tim khỏe mạnh và một cơ thể cân đối, bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng một cách hiệu quả. (Tham khảo: American Heart Association)
