Chạy bộ: 'Thần dược' cho 'chuyện ấy' của nam giới?
Nghiên cứu tại Anh chỉ ra mối liên hệ giữa chạy bộ và đời sống tình dục
Một nghiên cứu gần đây tại Anh đã hé lộ một mối liên hệ thú vị giữa thói quen chạy bộ và đời sống tình dục của nam giới. Kết quả cho thấy:
- Tần suất 'yêu' tăng lên: Có tới 10% nam giới có thói quen chạy bộ hàng ngày khẳng định rằng họ cảm thấy 'yêu' tốt hơn và có tần suất quan hệ ít nhất một lần mỗi ngày. Điều này cho thấy hoạt động thể chất có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện ham muốn và khả năng tình dục.
- Khả năng 'lâm trận' cải thiện: Thậm chí, 3% trong số những quý ông thường xuyên chạy bộ còn thừa nhận rằng khả năng 'lâm trận' của họ đã được cải thiện rõ rệt, cho phép họ có thể quan hệ tới hai lần mỗi ngày. Đây là một con số ấn tượng, cho thấy tác động tích cực của chạy bộ đối với sức khỏe tình dục.
- Sự khác biệt rõ rệt so với người không chạy bộ: Ngược lại, khoảng 25% nam giới không có thói quen chạy bộ lại thừa nhận rằng họ chỉ quan hệ mỗi tháng một lần, hoặc thậm chí không có bất kỳ hứng thú yêu đương nào trong suốt cả tháng. Điều này cho thấy sự khác biệt rõ rệt về đời sống tình dục giữa những người có và không có thói quen vận động.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên, bao gồm cả chạy bộ, có thể cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền và giải phóng endorphin, những yếu tố có thể góp phần vào một đời sống tình dục khỏe mạnh hơn. Theo một bài viết trên trang web của Trường Y Harvard, tập thể dục có thể giúp cải thiện chức năng cương dương và tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới (Harvard Health Publishing, 2021).
Phụ nữ và chạy bộ
Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có những trải nghiệm thú vị liên quan đến chạy bộ và đời sống tình dục:
- Suy nghĩ về 'chuyện ấy' khi tập luyện: Một phần tư số phụ nữ có thói quen chạy bộ thừa nhận rằng họ thường nghĩ đến 'chuyện ấy' trong khi tập luyện. Điều này có thể là do sự giải phóng endorphin và cảm giác hưng phấn khi vận động.
- Tìm kiếm môn thể thao bổ trợ: Một nửa số phụ nữ cho biết họ tìm cách chọn các môn thể thao có thể bổ trợ cho khả năng 'yêu' của mình. Điều này cho thấy phụ nữ ngày càng chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe tình dục và tìm kiếm những hoạt động thể chất phù hợp.
'Flunning' - Xu hướng mới tại Anh
Tại Anh, chạy bộ đang trở thành một xu hướng mới, được gọi là 'Flunning' (kết hợp giữa 'flirting' - tán tỉnh và 'running' - chạy bộ), cho thấy sự kết hợp giữa việc rèn luyện sức khỏe và tìm kiếm mối quan hệ.
- Chạy bộ như một công cụ tiếp cận: Một phần tư số người chạy bộ thừa nhận rằng họ sử dụng môn thể thao này như một công cụ để tiếp cận và làm quen với người khác giới. Điều này cho thấy chạy bộ không chỉ là một hoạt động thể chất, mà còn là một cơ hội để mở rộng mạng lưới xã hội và tìm kiếm những mối quan hệ mới.
Lưu ý: Mặc dù nghiên cứu này cho thấy mối liên hệ thú vị giữa chạy bộ và đời sống tình dục, nhưng điều quan trọng cần nhớ là đây chỉ là một nghiên cứu quan sát. Cần có thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu hơn để xác định rõ ràng mối quan hệ nhân quả giữa hai yếu tố này. Ngoài ra, đời sống tình dục của mỗi người còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như sức khỏe tổng thể, tâm lý, mối quan hệ cá nhân, v.v.
Nguồn tham khảo:
- Harvard Health Publishing. (2021). Exercise and sexual function. https://www.health.harvard.edu/
