Đừng Lơ Là! Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Bệnh Tim Bạn Cần Biết
Bạn có biết? Nhiều người bỏ qua những dấu hiệu sớm mà trái tim đang cố gắng cảnh báo về nguy cơ bệnh tim tiềm ẩn. Chỉ đến khi bệnh trở nặng, họ mới nhận ra thì đã quá muộn. Theo thống kê của Hội Tim Mạch Học Việt Nam, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, vượt qua cả ung thư. Điều đáng lo ngại là nhiều người không hề biết mình có nguy cơ mắc bệnh cho đến khi gặp phải biến cố nghiêm trọng.
Vậy, trái tim 'nói' với bạn điều gì?
Trái tim thường 'lên tiếng' thông qua những dấu hiệu mà chúng ta dễ dàng nhận thấy. Tuy nhiên, vì chủ quan hoặc thiếu kiến thức, nhiều người đã bỏ qua những 'lời kêu cứu' này.
Những Triệu Chứng Cần Lưu Ý:
- Mệt mỏi quá mức khi vận động: Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức sau khi thực hiện những hoạt động thể chất nhẹ nhàng mà trước đây không gặp khó khăn, hãy cảnh giác. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), mệt mỏi không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của suy tim.
- Tim đập nhanh, mạnh, không đều, kèm theo run rẩy: Nhịp tim không đều (loạn nhịp tim) có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề tim mạch khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh, bỏ nhịp hoặc rung rinh trong lồng ngực, hãy đi khám bác sĩ. (Nguồn: Medscape)
- Đau tức ngực: Đau thắt ngực là một triệu chứng điển hình của bệnh mạch vành, xảy ra khi lưu lượng máu đến tim bị giảm. Cảm giác đau có thể lan đến vai, cánh tay, cổ hoặc hàm. (Nguồn: AHA)
- Hoa mắt, chóng mặt không rõ lý do: Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên và đi kèm với các triệu chứng khác như khó thở hoặc đau ngực, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề tim mạch.
- Choáng váng, mất cảm giác: Đây là một triệu chứng nghiêm trọng, có thể là dấu hiệu của đột quỵ hoặc các vấn đề về lưu thông máu đến não. Cần phải được cấp cứu ngay lập tức.
- Khó thở khi nằm gối cao vào ban đêm: Khó thở khi nằm (orthopnea) là một dấu hiệu của suy tim. Khi nằm xuống, máu sẽ dồn về tim nhiều hơn, và nếu tim không đủ khỏe để bơm máu đi, bạn sẽ cảm thấy khó thở.
- Môi và đầu chi tím tái: Tím tái là dấu hiệu của tình trạng thiếu oxy trong máu, có thể do bệnh tim hoặc phổi gây ra.
- Phù toàn thân: Phù (sưng) ở chân, mắt cá chân, bụng hoặc các bộ phận khác của cơ thể có thể là dấu hiệu của suy tim hoặc các vấn đề về thận.
- Tĩnh mạch cổ nổi rõ: Tĩnh mạch cổ nổi rõ có thể là dấu hiệu của tăng áp lực trong tĩnh mạch chủ trên, thường gặp trong suy tim phải.
- Bụng to, gan to bất thường: Bụng to (cổ trướng) và gan to có thể là dấu hiệu của suy tim sung huyết, khi máu bị ứ đọng ở gan và các cơ quan khác.
- Tăng cân đột ngột: Tăng cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân có thể là do giữ nước, một dấu hiệu của suy tim.
- Ho ra máu không rõ nguyên nhân: Ho ra máu có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng nếu nó xảy ra cùng với các triệu chứng khác như khó thở hoặc đau ngực, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim hoặc phổi.
Lời Khuyên Từ Chuyên Gia:
- Đừng chủ quan: Hãy đi khám bác sĩ tim mạch ngay khi nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào kể trên. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu, khi việc điều trị hiệu quả hơn.
- Phát hiện sớm, điều trị kịp thời: Điều trị sớm có thể giúp bạn hồi phục hoàn toàn hoặc cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Các phương pháp điều trị bệnh tim mạch ngày càng tiến bộ, từ thuốc men, can thiệp mạch vành đến phẫu thuật tim.
- Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe tim mạch ít nhất mỗi năm một lần. Đặc biệt, những người có yếu tố nguy cơ cao như tiền sử gia đình mắc bệnh tim, huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường hoặc hút thuốc lá nên được kiểm tra thường xuyên hơn.
Tóm lại: Bệnh tim mạch là một vấn đề nghiêm trọng. Lắng nghe cơ thể, đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào và chủ động thăm khám để bảo vệ trái tim của bạn. Hãy nhớ rằng, phòng bệnh hơn chữa bệnh!
