Phát hiện muộn tiểu đường: Nửa số bệnh nhân đối mặt biến chứng nguy hiểm
Thực trạng đáng báo động
Theo Giáo sư, Tiến sĩ Trần Đức Thọ - Chủ tịch Hội Đái tháo đường Việt Nam, một con số đáng báo động là 50% bệnh nhân tiểu đường được phát hiện khi bệnh đã tiến triển nặng. Điều này đồng nghĩa với việc họ đã bỏ lỡ giai đoạn vàng để kiểm soát bệnh hiệu quả, dẫn đến nguy cơ cao gặp phải những biến chứng nguy hiểm.
Bệnh tiểu đường, nếu không được kiểm soát tốt, có thể gây ra hàng loạt các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể:
- Tim mạch: Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, đột quỵ.
- Thận: Suy thận, phải chạy thận nhân tạo.
- Mắt: Mù lòa do bệnh võng mạc tiểu đường.
- Thần kinh ngoại biên: Đau thần kinh, tê bì chân tay, mất cảm giác.
- Tử vong đột ngột: Do các biến chứng tim mạch hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Số liệu thống kê từ ngành y tế cho thấy, hiện nay có khoảng 3-4% dân số Việt Nam mắc bệnh đái tháo đường. Tỷ lệ này đang có xu hướng gia tăng, đặt ra nhiều thách thức cho hệ thống y tế và cộng đồng.
Nguyên nhân gia tăng bệnh tiểu đường
Sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở Việt Nam có liên quan mật thiết đến những thay đổi trong lối sống và thói quen ăn uống của người dân:
- Thói quen ăn uống:
- Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh: Các loại thức ăn nhanh thường chứa nhiều đường, chất béo bão hòa và calo rỗng, góp phần làm tăng cân và kháng insulin.
- Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt: Các loại thực phẩm này thường có chỉ số đường huyết cao, khiến đường huyết tăng nhanh sau khi ăn.
- Lười vận động:
- Ít vận động thể chất: Ngồi nhiều, ít tập thể dục làm giảm khả năng sử dụng glucose của cơ thể, dẫn đến tăng đường huyết.
- Lối sống tĩnh tại: Công việc văn phòng, sử dụng các phương tiện giao thông cá nhân làm giảm tổng lượng calo tiêu thụ hàng ngày.
Lời khuyên từ chuyên gia
Để phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh tiểu đường, bác sĩ Thọ khuyến cáo người dân nên thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ:
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ:
- Người trên 45 tuổi: Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 tháng/lần. Điều này giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.
- Người dưới 45 tuổi (nếu có các yếu tố nguy cơ):
- Béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.
- Tiền sử gia đình mắc tiểu đường: Nếu bố mẹ, anh chị em ruột bị tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn.
- Rối loạn mỡ máu: Mức cholesterol và triglyceride cao có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.
- Rối loạn dung nạp glucose: Tình trạng đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán tiểu đường.
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và thay đổi lối sống lành mạnh là những biện pháp quan trọng để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bạn ngay hôm nay!
Nguồn tham khảo:
- Hội Đái tháo đường Việt Nam: vnah.org.vn
- Bộ Y tế: kcb.vn
- Medscape: medscape.com
