Bài viết cung cấp thông tin về các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ, bao gồm rối loạn kinh nguyệt, các vấn đề về thể chất và tinh thần do thay đổi nội tiết tố. Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đi khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân bệnh lý khác và tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp.
Mãn kinh và những điều cần biết
1. Chứng tổng hợp thời kỳ tiền mãn kinh
Định nghĩa: Mãn kinh là một giai đoạn sinh lý tự nhiên trong cuộc đời của người phụ nữ, đánh dấu sự kết thúc của khả năng sinh sản. Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi mãn kinh thực sự xảy ra, thường bắt đầu ở độ tuổi 40 và kéo dài đến khi mãn kinh (thường là sau 12 tháng liên tiếp không có kinh nguyệt). Trong giai đoạn này, buồng trứng bắt đầu sản xuất ít hormone estrogen và progesterone hơn, dẫn đến một loạt các triệu chứng thể chất và tinh thần khác nhau, được gọi chung là 'chứng tổng hợp thời kỳ tiền mãn kinh'.
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến triệu chứng
Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau ở mỗi người, không phải ai cũng trải qua các triệu chứng giống nhau hoặc ở cùng một mức độ.
Các yếu tố ảnh hưởng:
Di truyền: Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò trong việc xác định thời điểm bắt đầu mãn kinh và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu mẹ hoặc chị gái của bạn có các triệu chứng mãn kinh nghiêm trọng, bạn có thể có nguy cơ cao hơn.
Tinh thần: Căng thẳng, lo âu và các vấn đề về tâm lý có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng mãn kinh.
Thể trọng: Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc một số triệu chứng mãn kinh nhất định, chẳng hạn như bốc hỏa.
Độ suy thoái của buồng trứng: Mức độ suy giảm chức năng buồng trứng ảnh hưởng trực tiếp đến lượng hormone được sản xuất, từ đó ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Yếu tố văn hóa xã hội: Thái độ và quan niệm về mãn kinh trong các nền văn hóa khác nhau có thể ảnh hưởng đến cách phụ nữ trải nghiệm và đối phó với các triệu chứng.
3. Tỷ lệ phụ nữ gặp triệu chứng tiền mãn kinh
Nghiên cứu ở Bắc Kinh (1990): Một cuộc điều tra ở Bắc Kinh năm 1990 cho thấy khoảng 73% phụ nữ trong độ tuổi 40-65 có ít nhất một triệu chứng liên quan đến thời kỳ tiền mãn kinh.
10% cần được quan tâm và điều trị đặc thù: Trong số đó, khoảng 10% phụ nữ gặp phải các triệu chứng ở mức độ nghiêm trọng, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và cần được thăm khám và điều trị chuyên biệt.
4. Rối loạn kinh nguyệt - Tín hiệu sớm
Dấu hiệu sớm nhất của thời kỳ tiền mãn kinh: Rối loạn kinh nguyệt thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên không đều, với thời gian giữa các kỳ kinh dài hơn hoặc ngắn hơn so với bình thường.
1/3 phụ nữ đột ngột dừng kinh (nhưng cần loại trừ các nguyên nhân khác): Một số phụ nữ có thể trải qua tình trạng kinh nguyệt đột ngột dừng lại trong một năm, khiến họ nghĩ rằng mình đã mãn kinh. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải loại trừ các nguyên nhân khác gây ra tình trạng này.
Các biểu hiện:
Khoảng cách giữa các kỳ kinh dài ra hoặc ngắn lại.
Lượng kinh nguyệt ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường.
Xuất hiện tình trạng chảy máu giữa các kỳ kinh.
Lưu ý:
Cần kiểm tra tại bệnh viện để loại trừ các nguyên nhân khác như u buồng trứng, u tử cung hoặc các bệnh lý khác có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt. Việc thăm khám bác sĩ giúp đảm bảo chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.
5. Các triệu chứng khác do thay đổi nội tiết tố
Trứng ngừng rụng nhưng noãn bào vẫn phát dục ở mức độ nhất định, dẫn đến sự thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể.
Ảnh hưởng của oestrogen có thể gây:
Phù thũng (giữ nước).
Ngực cương đau.
Đầy bụng.
Đau đầu.
Bồn chồn, lo lắng.
Các triệu chứng này tương tự như các triệu chứng căng thẳng thường gặp trong thời kỳ tiền kinh nguyệt.
