1.Thị lực: Nhãn cầu mắt dày lên theo tuổi tác, đàn ông sau 50 tuổi thị lực giảm, không tập trung thể hiện rất rõ.
2.Tóc: Cùng với tuổi tác, lượng tóc mọc trên đầu của người đàn ông cũng ngày càng giảm đi, tóc càng ngày càng ít, tốc độ sinh trưởng của tóc cũng chậm dần, và những người đàn ông hói đầu cũng nhiều lên.
3. Chức năng tim: Đàn ông sau 20 tuổi, chức năng vận động điều tiết của tim ngày càng thấp. Một người thanh niên 20 tuổi khi vận động mỗi phút nhịp tim nhanh có thể đạt tới 200 lần, 30 tuổi sẽ giảm xuống còn 140 lần, và cứ tăng thêm 10 tuổi, nhịp tim mỗi phút cũng giảm đi 10 lần.
4. Thính giác: màng nhĩ ngày càng dày lên, vành tai ngày càng hẹp, khả năng phân biệt âm tiết đặc biệt là những âm tiết cao ngày càng trở lên khó khăn. Tình trạng này xẩy ra rõ sau tuổi 60.
5. Cung cấp ôxi và chịu lực: Một người đàn ông 60 tuổi thể lực chỉ bằng một nửa của thanh niên 20 tuổi.
6. Chức năng phổi: Các xương khoang ngực càng ngày càng sơ cứng, cơ bắp đảm nhiệm điều khiển hô hấp ngày càng lớn, trong quá trình hô hấp có rất nhiều chất có hại tồn lưu trong phổi.
7. Mỡ: Đàn ông trong khoảng 25-75 tuổi, tổ chức mỡ trong cơ thể tăng gần như gấp đôi, đồng thời lượng mỡ tăng thêm thêm đều tích tụ tại cơ bắp và trong tổ chức khí quản.
8. Tần suất sinh hoạt: Tần suất sinh hoạt giảm dần là không thể tránh khỏi. Theo thống kê, trong khoảng 25 tuổi mỗi năm tần suất có thể đạt tới 104 lần, 50 tuổi 52 lần, 70 tuổi khoảng 22 lần.
9. Về góc độ dương vật: Đàn ông trong giai đoạn từ 30- 50 tuổi thường yếu hơn so với thời thanh niên, 50-70 tuổi thì càng thể hiện rõ hơn, nguyên nhân chủ yếu do các bệnh về tim mạch.
10. Cơ bắp và xương cốt: Các cơ bắp dần dần mềm yếu, xương cốt có hiện tượng thoái hóa.
Chú ý:
Đàn ông 30 tuổi nếu như không ăn uống theo giờ giấc, không ăn đủ lượng có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ và tinh thần.
Vì vậy, cần phải chú ý ăn thực phẩm có nhiều Protein như sữa tươi, trứng gà ... đồng thời chú ý ăn các đồ có chứa các chất dinh dưỡng, như vậy mới có thể có được tinh lực đầy đủ.
Theo Eva
Orginal Source 10 tín hiệu cảnh báo sức khỏe đàn ông