1 . Ăn nhiều của ngọt sẽ làm cho làn da bị nhăn nheo? Điều đó đúng , vì lượng đường trong máu quá cao sẽ bám vào sợi protein giữa tế bào da làm cho da bị rạn dẫn tới hiện tượng già trước tuổi , khiến cho da dẻ nhăn nheo , nứt nẻ .
2 . Đứng cúi người chạm ngón tay vào ngón chân sẽ làm cho da mặt trông nhẵn nhụi? Điều này đúng , vì tập tư thế đứng cúi người này trong vòng 30 giây rồi lại từ từ đứng thẳng một số lần , sẽ làm cho máu ở vùng đầu và vùng mặt lưu thông tốt hơn , giúp da mặt trông sáng sủa , nhẵn nhụi hơn .
3 . Mặc quần áo dày cho mồ hôi ra nhiều sẽ chữa khỏi triệu chứng da mặt tiết nhiều chất nhờn ? Điều này sai , vì hai vấn đề này không có mối liên hệ trực tiếp với nhau . .
4 . Mặc quần áo dày cho mồ hôi ra nhiều sẽ làm cho cơ thể gầy nhanh hơn? Điều này cũng sai , vì mồ hôi ra nhiều nhằm giảm nhiệt , không có nghĩa là cơ thể tiêu thụ nhiều năng lượng , chỉ cần ta uống nước vào là trọng lượng cơ thể sẽ trở lại như cũ .
5 . Người da khô sẽ bị nhiều nếp nhăn hơn người da nhờn? Điều đó đúng , vì người da khô thiếu chất nhờn khiến cơ chế tự bảo vệ của da hoạt động kém hơn ; do vậy người da khô cần chăm sóc kỹ hơn , nhất là dùng kem dưỡng da để cho làn da luôn mềm , ẩm .
6 . Luyện thở sâu có thể làm chậm quá trình lão hoá của khuôn mặt? Đúng , vì tập thở sâu mỗi ngày 2 lần , mỗi lần 20 phút sẽ giúp làm chậm sự lão hoá của làn da .
7 . Khóc có thể giúp người ta giảm được béo? Điều này sai , nhưng nếu bạn cười với thời lượng 10 -15 phút/ngày sẽ giúp tiêu thụ năng lượng khoảng 50 calori .
8 . "Keo Con Voi" có thể chữa được chứng nứt nẻ gót chân? Điều này tưởng "vô lý" nhưng hoá ra lại đúng , vì khi dùng keo bịt vết nứt nẻ , gót chân bạn sẽ không bị bụi bẩn bám vào , các tế bào chân tự phát triển và thải loại tế bào chết ; khi gót chân mọc da non , keo sẽ bị đẩy ra ; tuy nhiên , người dị ứng với "keo Con Voi" không nên dùng .
9 . Khiêu vũ có thể làm cho da đẹp? Đúng , vì chỉ cần bạn nhảy khoảng 20 phút/ngày sẽ giúp tiêu thụ năng lượng , kích thích hệ hô hấp , hệ tuần hoàn lưu thông tốt hơn góp phần làm cho làn da khoẻ khoắn .
10 . Thường xuyên mặc váy ngắn ở trong buồng máy lạnh có thể làm chân to ra? Điều này đúng , vì phần chân trần lộ ra sẽ tích mỡ nhiều hơn để thích nghi với không khí lạnh .
11 . Khi ngủ , ngậm núm vú cao su của trẻ em có thể chữa khỏi bệnh ngáy? Đúng , vì ngậm "ti" cao su khiến lưỡi nằm bất động , không ảnh hưởng tới hàm ếch giúp "cắt cơn" ngáy và hiện tượng ngủ há mồm .
12 . Ngửi "hơi" đàn ông (của chồng hoặc người yêu) sẽ giúp làm giảm căng thẳng? Điều này đúng , vì mùi mồ hôi ở tóc và da của đàn ông có chất Phiromone , khi ngửi có tác dụng làm giảm triệu chứng căng thẳng và mệt mỏi .
13 . Cãi nhau khiến cho vết thương lâu khỏi hơn? Đúng , vì sự căng thẳng , kích động khi cãi nhau khiến cơ thể giảm sản xuất hồng cầu , dẫn tới giảm khả năng chữa trị vết thương và các phần bị tổn thương của cơ thể khiến vết thương lâu khỏi hơn .
14 . Ánh nắng dịu giúp phòng bệnh trầm cảm? Điều này đúng , vì ánh nắng dịu giúp giảm lượng hormone melatonine- là chất kiểm soát việc ngủ . Nếu thu mình trong bóng tối sẽ khiến lượng hormone này tăng lên dẫn tới trạng thái buồn bã , trầm cảm .
15 . Nghe nhạc có thể giúp giảm đau xương khớp? Đúng , vì nghe nhạc sẽ kích thích bộ não sản xuất nhiều hơn chất endophine , là chất tạo cảm giác dễ chịu , giảm tăng huyết áp và có tác dụng giảm đau .
16 . Uống nước chanh ép , có thể chữa say rượu? Không đúng , nhưng có thể chữa say rượu bằng cách uống nước chuối xay trộn với sữa và mật ong .
17 . Khi bị sốt , không nên ăn ổi? Đúng , vì trong ổi có nhiều chất kali , khi ăn vào sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể .
18 . Khoai tây có thể giúp hạ huyết áp? Điều này đúng , vì trong khoai tây có chất hữu cơ có tác dụng hạ huyết áp . Chất này còn có tác dụng chữa căn bệnh bí hiểm gọi là "bệnh ngủ" .
19 . Uống sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp cho sinh hoạt vợ chồng thêm hưng phấn? Điều đó không đúng , nhưng uống sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon .
20 . Nhai kẹo cao su giúp tăng cường hormone nam tính? Điều này không đúng , nhưng nhai kẹo cao su giúp cho người sau khi mổ ruột già chóng hồi phục hơn .
21 . Ăn bơ trước khi ngủ làm cho người ta ngủ say hơn? Điều này đúng vì trong bơ có a xít amin tên là triptophan có công dụng tạo cảm giác thư giãn , gây ngủ .
22 . Ăn cam giúp giảm bớt căng thẳng? Đúng , nhất là khi bạn bóc quả cam , vị cay xông lên mũi gây cảm giác dễ chịu ; trong cam có lượng vitamin C giúp não bộ sản xuất chất có thể làm giảm sự căng thẳng .
23 . Ăn sôcôla có thể chữa được ho? Đúng , vì chất theobromine tìm thấy trong thành phần ca cao (loại quả dùng chế biến sô cô la) được xem là rất có lợi cho sức khỏe con người . Chính chất này khi vào cơ thể sẽ làm giảm các cơn ho rất hiệu quả .
24 . Ăn bữa sáng giúp phòng ngừa bệnh suy giảm trí nhớ? Đúng , vì vào buổi sáng máu lên não bị cản trở nhiều hơn bình thường ; nếu bạn ăn sáng , hệ tuần hoàn được kích thích giúp máu lưu thông nuôi bộ não tốt hơn .
Lan Thanh
Theo Neona - 8/2009