Mãn kinh & Hội chứng rối loạn chuyển hóa

TP - Nói đến Hội chứng chuyển hóa là có thể nghĩ đến hàng loạt yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch, đột quị, tiểu đường- bao gồm các bệnh cao huyết áp, béo bụng, đường huyết cao, ít lượng cholesterol "tốt", nhiều lượng trigliceride (cholesterol "xấu" ) trong máu... o huyết áp, béo bụng, đường huyết cao, ít lượng cholesterol "tốt", nhiều lượng trigliceride (cholesterol "xấu" ) trong máu... Hãy duy trì một lối sống lành mạnh! Ảnh minh họa CorbisHội chứng chuyển hóa được chẩn đoán khi có 3 hoặc nhiều hơn những biểu hiện trên.

Những phát hiện gần đây cho thấy hội chứng chuyển hóa bắt đầu phát triển trong quá trình tiền mãn kinh.

Đặc biệt hơn, nghiên cứu phát hiện ra các nguy cơ đó có liên quan đến việc tăng hoạt tính của testosterone.

Thông điệp chính đối với phụ nữ là duy trì một lối sống lành mạnh có thể đặc biệt quyết định trong thời kì tiền mãn kinh.

Thói quen lành mạnh có thể hỗ trợ cho sức khỏe

Đã có những nghiên cứu trong khoảng 9 năm đối với một số phụ nữ Mỹ ở độ tuổi từ 42-52 không có hội chứng chuyển hóa. Nhóm nghiên cứu đã nhận thấy, khoảng 14% có hội chứng chuyển hóa sau thời kì mãn kinh, nhưng nguy cơ phát triển hội chứng tăng mạnh bắt đầu từ giai đoạn trước khi hết kinh khoảng 6 năm.

Các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng, sự phát triển hội chứng chuyển hóa đã tăng nhiều sau khi mãn kinh, tuy nhiên nguy hiểm lại cao hơn ở thời kì tiền mãn kinh.

Đã từ lâu chúng ta biết rằng ở trước tuổi 45 phụ nữ ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn nam giới. Nhưng sau tuổi 55 xu hướng lại thay đổi, phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới ở tuổi này.

Rõ ràng điều gì đó đã xảy ra giữa tuổi 45 và 55? Các nhà nghiên cứu cho rằng đó là do lượng estrogen bị giảm.

Testosterone có thể đóng một vai trò lớn hơn

Tuy nhiên trong nghiên cứu người ta lại thấy, lượng estrogen của nữ không liên quan đến các bệnh vặt của sự phát triển hội chứng chuyển hóa. Giả thiết lại cho rằng, hội chứng rối loạn chuyển hóa tương quan với việc tăng hoạt tính của testosterone- đó chính là những tác động tiêu cực trực tiếp của testosterone. Điều này quan trọng hơn việc suy giảm tác động tích cực của estrogen trong nguy cơ bệnh tim của phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu đưa ra ý tưởng này cũng phù hợp với các thử nghiệm lâm sàng và họ đã không tìm thấy những lợi ích cho bệnh tim từ những liệu pháp thay thế estrogen.

Và lời khuyên của nhóm nghiên cứu đối với phái nữ là trong những năm thay đổi hormone - thời kì tiền mãn kinh và ngay sau khi mãn kinh, những thói quen lành mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Hãy luôn tập thể dục buổi sáng mỗi ngày, làm việc, nghỉ ngơi và ăn uống hợp lí, bạn sẽ luôn là người hạnh phúc.

Bùi Khanh

Orginal Source Mãn kinh & Hội chứng rối loạn chuyển hóa