Một bữa sáng thịnh soạn đặc biệt có ích với nữ giới
Với một bữa sáng đầy đủ và chất lượng, phái nữ sẽ tiếp thu kiến thức nhanh hơn nam giới. Tuy nhiên các chàng trai không nên chán ngán vì họ có thể đạt kết quả cao hơn phái nữ nếu chịu khó nhín bớt phần ăn lại và chịu đói một chút.
Chỉ cần ăn sáng thôi thì khả năng tiếp thu đã tăng lên đáng kể. Tuy nhiên những nữ sinh tham gia khảo sát của các nhà khoa học Anh chứng tỏ khả năng tiếp thu của họ tăng theo lượng thức ăn trong bữa sáng.
Những nữ sinh chỉ ăn bánh mì và những nữ sinh ăn cả bánh mì và đậu đều làm tốt các bài kiểm tra sơ đẳng, nhưng khi mức độ khó của câu hỏi tăng lên, những nữ sinh ăn nhiều hơn lại thực hiện tốt hơn.
Tâm trạng của các nữ sinh và kết quả làm bài cũng được đề cập đến trong cuộc khảo sát. Buổi ăn sáng đầy đủ sẽ có hiệu quả đáng kể đối với khả năng học tập của các nữ sinh mang tâm trạng tiêu cực.