Omega-3 là chất béo có ích cho cơ thể

Omega-3 là axít béo có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và cải thiện tuần hoàn. Để an toàn, nên sử dụng Omega-3 từ cá và thực phẩm giàu ALA, không quá 3gram/ngày để tránh các tác dụng phụ như chảy máu và hạ huyết áp.

Ấn Độ: Dịch bệnh lạ làm 210 người chết

Dịch sốt lạ bùng phát tại hạt Kanpur Dehat, Ấn Độ đã cướp đi sinh mạng của 210 người và chưa có dấu hiệu dừng lại. Nguyên nhân gây bệnh chưa được xác định, bệnh viện quá tải. Các chuyên gia đang điều tra, người dân sống trong sợ hãi do điều kiện vệ sinh kém. Dịch bệnh lan sang các khu vực lân cận, số người chết có thể tăng.

Phòng ngừa thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh mạn tính gây đau, cứng khớp, hạn chế vận động, thường gặp ở người lớn tuổi. Nguyên nhân do tuổi tác, di truyền, chấn thương, thừa cân. Điều trị bằng vật lý trị liệu, thuốc giảm đau, phẫu thuật thay khớp. Phòng ngừa bằng cách duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và tránh chấn thương.

Chuyện "yêu" với người bị bệnh tim

Bài viết cung cấp thông tin về sinh hoạt tình dục an toàn cho người cao huyết áp và bệnh tim mạch. Bao gồm lợi ích, lưu ý quan trọng về sức khỏe tim mạch, huyết áp, và ảnh hưởng của thuốc điều trị. Mục tiêu giúp độc giả có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh.

Lạc: Thực phẩm quý

Lạc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, trí nhớ và cầm máu. Nên ăn lượng vừa phải (80-100g/ngày), ưu tiên lạc hầm, tránh lạc rang/chiên. Người bệnh mật, máu đặc, tắc mạch máu và đặc biệt là không ăn lạc mốc (gây ung thư) cần lưu ý.

Ốm vì dùng nhiều vitamin

Bài viết cảnh báo về tình trạng ngộ độc vitamin ở trẻ do tự ý bổ sung quá liều. Hai trường hợp điển hình được đưa ra là bé bị tróc da, rụng tóc do thừa vitamin A và bé bị tiêu chảy, mệt mỏi do thừa vitamin D. Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ liều lượng và chỉ định của bác sĩ khi bổ sung vitamin cho trẻ.

TPHCM: Cứu sống một trẻ ngộ độc thuốc chống nôn

Bé trai 3,5 tuổi nhập viện Nhi đồng 1 do ngộ độc thuốc chống nôn Primperan. Triệu chứng: lừ đừ, ưỡn mình. Chẩn đoán: hội chứng ngoại tháp. Nguyên nhân: uống quá liều (1/4 viên thay vì 1/6 viên). Điều trị: thuốc an thần, rửa dạ dày. Cảnh báo: thận trọng khi dùng thuốc cho trẻ, không tự ý mua thuốc.

Không nên cho trẻ dùng các món có nhân sâm

Nhân sâm có thể gây kích thích tình dục sớm và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Bác sĩ khuyên không nên dùng nhân sâm cho trẻ. Thay vào đó, hãy cho trẻ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Kiểm tra thành phần thuốc bổ để tránh nhân sâm.

Trại hè dành cho trẻ em bị béo phì

Wellspring Camps là trại hè giúp trẻ em béo phì giảm cân thông qua các hoạt động thể thao đa dạng và chương trình ăn kiêng. Chương trình mở rộng cho người lớn và dạy cách duy trì thói quen lành mạnh.

“Thần y” bắt mạch tràn lan

Bài viết phanh phui chiêu trò khám bệnh tại các phòng mạch 'thần y' Trung Quốc: quảng cáo rầm rộ, chẩn đoán 'bách bệnh' qua loa, kê đơn thuốc 'trên trời', quản lý lỏng lẻo. Người bệnh cần cảnh giác, cơ quan chức năng cần tăng cường kiểm tra, xử lý vi phạm để bảo vệ sức khỏe người dân.