Bạch Quả và Những Lầm Tưởng Về Tác Dụng Của Nó
Nhiều người tin rằng bạch quả (còn gọi là ngân hạnh) có thể giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện nhận thức. Tuy nhiên, sự thật có phải như vậy? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra điều gì?
Sự Thật Về Tác Dụng Của Bạch Quả
- Bạch quả không có tác dụng trong việc phòng ngừa suy giảm nhận thức: Đừng kỳ vọng bạch quả sẽ giúp bạn tránh khỏi các vấn đề về trí nhớ khi tuổi già.
- Bạch quả không có khả năng chữa trị chứng tâm thần phân liệt hay mất trí: Đây là một sự thật phũ phàng, bạch quả không phải là phương thuốc cho các bệnh lý nghiêm trọng này.
Nghiên Cứu Khoa Học Về Bạch Quả
Để làm rõ hơn về tác dụng thực sự của bạch quả, các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu khác nhau. Một trong số đó là:
- Nghiên cứu của GS Steven T. DeKosky và cộng sự (ĐH Virginia, Mỹ): Nghiên cứu này tập trung vào việc đánh giá tác động của bạch quả đối với chức năng não bộ.
- Đối tượng nghiên cứu: 2.587 người cao tuổi (75 tuổi trở lên) có trí tuệ bình thường và 482 người có dấu hiệu suy giảm nhận thức nhẹ.
- Phương pháp nghiên cứu: So sánh tác dụng của bạch quả (120mg, 2 lần/ngày) với thuốc an thần (placebo).
Kết Quả Nghiên Cứu
Kết quả từ nghiên cứu của GS DeKosky và các cộng sự đã chỉ ra rằng:
- Không có sự khác biệt đáng kể giữa nhóm dùng bạch quả và nhóm dùng thuốc an thần: Điều này có nghĩa là bạch quả không mang lại lợi ích vượt trội so với việc không sử dụng gì cả.
- Tác dụng của bạch quả đối với tâm thần phân liệt và mất trí là rất nhỏ, thậm chí không đáng kể: Bạch quả không thể thay thế các phương pháp điều trị y tế chuyên biệt cho các bệnh lý này.
- Không có bằng chứng cho thấy bạch quả ảnh hưởng đến quá trình suy giảm nhận thức và trí nhớ: Vì vậy, việc sử dụng bạch quả để cải thiện trí nhớ là không có cơ sở.
Cảnh Báo Về Tác Dụng Phụ
Điều quan trọng cần lưu ý là bạch quả không phải là một loại thảo dược hoàn toàn vô hại. Các nhà nghiên cứu đã cảnh báo về những tác dụng phụ tiềm ẩn của nó:
- Bạch quả có thể gây ra tác dụng phụ như đột quỵ nhẹ: Mặc dù hiếm gặp, nhưng đây là một rủi ro cần được cân nhắc.
- Không nên coi bạch quả là thảo dược an toàn để sử dụng thông thường mà cần có chỉ định của bác sĩ: Việc tự ý sử dụng bạch quả có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Lời khuyên: Nếu bạn đang gặp các vấn đề về trí nhớ hoặc nhận thức, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Đừng đặt quá nhiều kỳ vọng vào bạch quả, vì nó không phải là một giải pháp kỳ diệu như nhiều người vẫn nghĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại: medscape.com
