Quan hệ tình dục khi mang thai: Nên hay không nên?
Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc liệu có nên quan hệ tình dục khi mang thai. Câu trả lời là có, tình dục an toàn nếu thực hiện đúng cách và có thể tốt cho thai nghén nếu cả hai người đều cảm thấy thỏa mãn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nếu cả hai người đều cảm thấy thỏa mãn trong quan hệ tình dục khi mang thai, điều này có thể mang lại lợi ích cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là ham muốn tình dục của phụ nữ có thể thay đổi trong quá trình mang thai do sự thay đổi гормон và cảm xúc.
Cảm giác của người vợ
- Tăng ham muốn: Một số phụ nữ cảm thấy được yêu thương, trân trọng hơn khi mang thai, dẫn đến ham muốn tình dục tăng lên. Sự thay đổi гормон có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng танг và làm tăng cảm giác kích thích.
- Giảm ham muốn: Một số khác lại cảm thấy cồng kềnh, mệt mỏi, lo lắng về sự an toàn của thai nhi, hoặc không tự tin về cơ thể mình, dẫn đến giảm ham muốn. Theo một nghiên cứu trên tạp chí 'Obstetrics & Gynecology', có tới 40% phụ nữ mang thai trải qua tình trạng giảm ham muốn tình dục.
- Sự thật về quan hệ tình dục khi mang thai: Dương vật không chạm tới thai nhi, tinh dịch không vào tử cung do nút nhầy cổ tử cung. Khoái cảm có thể làm tử cung co bóp nhưng không gây hại nếu thai kỳ khỏe mạnh. Nút nhầy cổ tử cung hoạt động như một hàng rào bảo vệ, ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây hại xâm nhập vào tử cung. Các cơn co thắt tử cung khi đạt cực khoái thường không đủ mạnh để gây ra các vấn đề cho thai nhi.
Các trường hợp cần hạn chế hoặc kiêng quan hệ
Dựa trên khuyến cáo từ các chuyên gia sản khoa và các tổ chức y tế uy tín như ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), có một số trường hợp cần hạn chế hoặc kiêng quan hệ tình dục khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé:
- Ra máu âm đạo: Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề như rau tiền đạo, bong non hoặc dọa sẩy thai.
- Tiền sử sẩy thai trong 3 tháng đầu: Cần thận trọng hơn trong giai đoạn đầu thai kỳ.
- Hở eo cổ tử cung: Tình trạng này làm tăng nguy cơ sinh non.
- Vỡ ối sớm ở lần mang thai trước: Nguy cơ tái phát cao hơn.
- Tiền sử đẻ non: Cần tránh các hoạt động có thể kích thích co bóp tử cung.
- Rau tiền đạo: Tình trạng rau bám thấp có thể gây chảy máu khi quan hệ.
- Đa thai: Nguy cơ sinh non tăng cao hơn.
- Nhiễm độc thai nghén (kèm tăng huyết áp): Tình trạng này có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Cảm giác của người chồng
- Tăng hứng thú: Một số đàn ông cảm thấy hứng thú hơn khi quan hệ với vợ mang thai, có thể do cảm giác gần gũi và kết nối với vợ và em bé.
- Cảm giác tội lỗi: Một số khác lại cảm thấy có lỗi khi có ham muốn với vợ mang thai, lo sợ ảnh hưởng đến em bé, hoặc không biết cách thể hiện tình cảm một cách phù hợp.
- Ảnh hưởng của ốm nghén: Tình trạng ốm nghén của vợ có thể làm giảm ham muốn của chồng. Sự mệt mỏi và khó chịu của vợ có thể khiến chồng cảm thấy không thoải mái khi nghĩ đến quan hệ tình dục.
Giải pháp
- 3 tháng đầu: Vợ nên ăn nhiều bữa nhỏ, uống nhiều nước, nghỉ ngơi đầy đủ để giảm ốm nghén. Chồng nên quan tâm, chăm sóc vợ, chia sẻ gánh nặng, tránh ép buộc. Tạo không gian lãng mạn và thư giãn để tăng cường sự kết nối.
- 3 tháng giữa: Thai kỳ ổn định, thai máy, tăng sự gắn kết. Chọn tư thế phù hợp để tránh áp lực lên bụng vợ. Tư thế боковой hoặc người phụ nữ ở trên có thể thoải mái hơn.
- 3 tháng cuối: Chọn tư thế thoải mái do cơ thể vợ đã nặng nề. Sử dụng gối để hỗ trợ và tạo sự thoải mái. Tránh các tư thế gây áp lực lên bụng hoặc lưng.
