Xem tinh thần đoán... sức khỏe

TP - Các bác sỹ tâm lý Mỹ, Bỉ, Anh... vừa công bố một số công trình nghiên cứu cho thấy trạng thái tinh thần của con người có ảnh hưởng, tác động không hề nhỏ đến thể trạng sức khỏe của họ. thái tinh thần của con người có ảnh hưởng, tác động không hề nhỏ đến thể trạng sức khỏe của họ.

Hay lo lắng:

Có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp nhiều gấp ba lần so với người bình thường, có thể do lượng hormne gây căng thẳng gia tăng ở những người cả nghĩ hay lo.

Số người này cũng dễ mắc bệnh tim, nhất là phái nữ, vì trạng thái lo sợ khiến hệ thống tuần hoàn hoạt động bất thường, làm tăng lượng chloresteron trong máu.

Chính vì sự lo lắng quá mức có thể khiến những người này có nguy cơ tổn thọ cao hơn 7% so với người bình thường.

Tính tình cực đoan: Những người nóng nảy, hành xử cục cằn khiến huyết áp và nhịp tim tăng cao đột ngột gây hại cho hệ tim mạch; chứng xơ cứng thành mạch máu thường gặp ở số người có hành vi cực đoan.

Sự thiếu thân thiện của người có tính tình cực đoan còn dẫn đến một số chứng bệnh nặng như viêm nhiễm các bộ phận cơ thể, sức khỏe hồi phục chậm sau khi ốm, vết thương lâu lành...; đồng thời số người này cũng có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm.

Nhút nhát, tự ti: Người nhút nhát, ngại giao tiếp có nguy cơ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của họ hoạt động kém hiệu quả so với những người năng động, mạnh dạn, dễ hòa nhập với cộng đồng.

Tính tình trầm lặng: Đó là những người thiếu khả năng kiểm soát hoạt động cân bằng của hormone gây căng thẳng, hệ miễn dịch phải hoạt động nặng khiến họ có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm, ung thư và bệnh tim mạch.

Rối loạn thần kinh: Những người có trạng thái thần kinh suy nhược thường hay tự than thân trách phận, tự giày vò mình hơn là nhờ tới sự trợ giúp, động viên của người xung quanh nên họ thường dễ bị căng thẳng, hệ thống miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, sức đề kháng suy giảm nên họ có nguy cơ cao mắc các bệnh hen suyễn, đau đầu, viêm loét dạ dày và bệnh tim.

Bi quan: Người nhìn đời với con mắt tiêu cực có nguy cơ tổn thọ, chết non cao hơn tới 19% so với người lạc quan, yêu đời. Số người bi quan và hay cả nghĩ cũng làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh Parkinson khi tuổi già.

Linh Minh
Theo Fujing - 6/2009

Orginal Source Xem tinh thần đoán... sức khỏe

Bài liên quan