Bộ Y Tế Khuyến Cáo Phòng Cúm A/H1N1 Cho Thí Sinh Trước Kỳ Thi
Trong bối cảnh kỳ thi đại học, cao đẳng đang đến gần, Bộ Y tế đã đưa ra những khuyến cáo quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe của các thí sinh, đặc biệt là phòng ngừa dịch cúm A/H1N1. Việc tuân thủ các biện pháp phòng bệnh không chỉ giúp các em có một sức khỏe tốt để hoàn thành kỳ thi một cách tốt nhất, mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Vệ Sinh Cá Nhân & Tăng Cường Thể Lực – Những Biện Pháp Phòng Ngừa Cúm Hiệu Quả
Vệ Sinh Cá Nhân Đúng Cách
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng: Đây là biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để loại bỏ virus và vi khuẩn gây bệnh. Rửa tay ít nhất 20 giây sau khi ho, hắt hơi, sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
- Súc miệng bằng nước sát khuẩn: Sử dụng nước súc miệng có chứa các thành phần sát khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn và virus trong khoang miệng, giảm nguy cơ lây nhiễm.
- Che miệng khi ho, hắt hơi: Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy.
Tăng Cường Thể Lực
- Ăn uống, ngủ nghỉ điều độ: Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và giấc ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Ăn chín, uống sôi: Đảm bảo thức ăn được nấu chín kỹ và nước uống đã được đun sôi để tiêu diệt các vi khuẩn và virus gây bệnh.
- Tránh thực phẩm dễ nhiễm khuẩn: Hạn chế ăn rau sống, hải sản sống, tiết canh và các loại thức ăn ôi thiu, vì chúng có thể chứa các vi khuẩn và virus gây bệnh, đặc biệt là cúm A/H1N1 và các bệnh đường tiêu hóa khác.
Nhận Biết & Xử Lý Khi Có Triệu Chứng Nghi Ngờ Cúm
Các Triệu Chứng Cần Lưu Ý
- Sốt: Thân nhiệt tăng cao đột ngột.
- Ho: Ho khan hoặc ho có đờm.
- Đau họng: Cảm giác đau rát, khó chịu ở cổ họng.
- Tiêu chảy cấp: Đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày.
Xử Lý Kịp Thời Khi Có Triệu Chứng
- Báo ngay cho Hội đồng thi: Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ cúm, thí sinh cần báo ngay cho Hội đồng thi để được tư vấn và hỗ trợ y tế kịp thời. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng và lây lan cho người khác.
Tình Hình Dịch Tễ Cúm A/H1N1 Tại Việt Nam (Thời Điểm Báo Cáo)
- Ghi nhận thêm 17 ca dương tính: Trong hai ngày 28-29/6, Việt Nam ghi nhận thêm 17 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1, trong đó 15 ca tại TP.HCM và 2 ca tại Hà Nội.
- Đa số ca bệnh từ nước ngoài về: Phần lớn các ca bệnh mới được ghi nhận là những người từ nước ngoài trở về Việt Nam qua đường hàng không.
- Tổng cộng 123 ca dương tính: Tính đến thời điểm báo cáo, Việt Nam đã có tổng cộng 123 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1, trong đó miền Nam có 103 ca, miền Trung 8 ca và miền Bắc 12 ca.
Lưu ý: Thông tin về tình hình dịch tễ có thể đã thay đổi. Để có thông tin cập nhật và chính xác nhất, vui lòng tham khảo các nguồn tin chính thức từ Bộ Y tế.
