Uống rượu và nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ
Nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ rượu và tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Các chuyên gia ung thư vú đã thống kê được tỉ lệ gia tăng nguy cơ mắc bệnh dựa trên lượng rượu tiêu thụ hàng ngày.
Tỉ lệ tăng nguy cơ ung thư vú theo lượng rượu tiêu thụ
- Một ly rượu mỗi ngày: Nguy cơ ung thư vú tăng khoảng 11%.
- Hai ly rượu mỗi ngày: Nguy cơ tăng từ 20% đến 40%.
- Ba ly rượu mỗi ngày: Nguy cơ tăng từ 33% đến 70%.
Những con số này cho thấy mối tương quan rõ rệt giữa lượng rượu tiêu thụ và nguy cơ phát triển ung thư vú. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến cáo không có ngưỡng an toàn cho việc uống rượu liên quan đến nguy cơ ung thư [Nguồn: WHO].
Cơ chế tác động của rượu
Rượu tác động đến cơ thể theo nhiều cách, làm tăng nguy cơ ung thư vú:
- Tăng sản sinh estrogen và prolactin: Rượu làm tăng sản xuất estrogen và prolactin, hai hormone có thể kích thích sự phân chia tế bào trong mô vú. Sự phân chia tế bào nhanh chóng và không kiểm soát là một đặc điểm của ung thư. Estrogen được biết đến là có vai trò trong sự phát triển của một số loại ung thư vú [Nguồn: National Cancer Institute].
- Cản trở chức năng men gan: Gan đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố và điều hòa hormone, bao gồm cả estrogen. Rượu có thể làm suy giảm chức năng gan, làm giảm khả năng loại bỏ độc tố và kiểm soát nồng độ estrogen trong cơ thể. Khi gan hoạt động kém hiệu quả, estrogen và các chất độc hại có thể tích tụ, làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Lời khuyên
Để giảm nguy cơ ung thư vú, phụ nữ nên:
- Tránh xa rượu cồn: Hạn chế hoặc ngừng uống rượu là biện pháp tốt nhất.
- Tích cực sử dụng đồ uống có lợi: Thay thế rượu bằng các loại đồ uống lành mạnh như nước ép trái cây tươi, trà xanh và nước khoáng thiên nhiên. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động cũng rất quan trọng để giảm nguy cơ ung thư.
Lưu ý quan trọng: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
