Bệnh viện Việt Đức triển khai thành công hai kỹ thuật mới: phẫu thuật cột sống có sự trợ giúp của máy tính và bắt vít qua da. Phương pháp này giúp giảm đau, phục hồi nhanh, ít xâm lấn, an toàn và chi phí hợp lý, mở ra cơ hội điều trị hiệu quả cho bệnh nhân mắc bệnh lý cột sống.

Nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc và bạc tóc sớm. Các độc tố trong thuốc lá gây hại nang tóc, giảm lưu lượng máu đến da đầu và ảnh hưởng đến hormone. Bỏ thuốc lá giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và bảo vệ mái tóc.

Nghiên cứu cho thấy người dân vùng Địa Trung Hải ít mắc bệnh tim mạch và ung thư nhờ thói quen ăn dầu ô liu. Dầu ô liu chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch. Nên chọn dầu ô liu nguyên chất và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.

Bài viết nhấn mạnh vai trò của dinh dưỡng trong việc tăng cường miễn dịch cho trẻ. Các dưỡng chất quan trọng bao gồm protein, vitamin A, C, E và nhóm B. Chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng với thực phẩm giàu dinh dưỡng là chìa khóa để trẻ phát triển khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt.

Bệnh Đái tháo đường đang gia tăng tại Việt Nam với tỷ lệ 2,7% toàn quốc. Phát hiện Dây thìa canh hỗ trợ hạ đường huyết mang đến hy vọng mới trong điều trị. Chế độ ăn uống và tập luyện cũng quan trọng trong quản lý bệnh.

Uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng vì nước tham gia vào nhiều quá trình sinh lý của cơ thể. Chỉ ăn uống không đủ cung cấp lượng nước cần thiết. Hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và lắng nghe cơ thể để điều chỉnh lượng nước phù hợp. Mang theo bình nước, đặt lịch nhắc nhở và ăn nhiều trái cây là những cách giúp bạn uống đủ nước.

Xước móng rô ở trẻ không chỉ do nghịch ngợm mà có thể do thiếu vitamin C và acid folic. Thiếu vitamin C gây viêm lợi, chảy máu, vết thương lâu lành. Thiếu acid folic gây thiếu máu, giảm bạch cầu, chậm tái tạo mô. Cần bổ sung trái cây, rau xanh, gan động vật và giữ vệ sinh tay cho bé.

Danh sách các sản phẩm (bánh kẹo, sữa bột trẻ em) được phát hiện chứa melamine ở nước ngoài, bao gồm các nhãn hiệu như White Rabbit, Four Seas, Sanlu, Mengniu, Yashili... Người tiêu dùng nên kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm để bảo vệ sức khỏe.

Bài viết cung cấp thông tin về thuốc tiêm tránh thai Depo-Provera, bao gồm ưu điểm (hiệu quả cao, tiện lợi, không estrogen), tác dụng phụ (thay đổi kinh nguyệt, tăng cân, thay đổi tâm trạng) và lời khuyên của bác sĩ (không nên dùng dài hạn nếu có biện pháp khác).

Phòng ngừa ung thư hiệu quả thông qua tập thể dục, duy trì cân nặng ổn định, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh các chất kích thích. Khám sức khỏe định kỳ, bổ sung vitamin D, thuốc tránh thai, vaccine HPV và nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ ung thư. Hãy duy trì tinh thần lạc quan để bảo vệ sức khỏe.