Ăn nhạt làm giảm huyết áp

TPO - Cơ thể hấp thụ muối chủ yếu từ thức ăn, một chút từ nước. Tuy nhiên với những người “nhạy cảm với muối” thì ăn nhiều muối trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể gây huyết áp cao.