Dưới đây là những biện pháp giúp bạn điều trị bệnh viêm lợi:
Vệ sinh răng miệng
Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn mắc lại giữa các kẽ và những nơi mà bàn chải không tới được.
Sử dụng kem đánh răng có chứa fluour để tăng cường khả năng bảo vệ răng miệng. Nên thay bàn chải đánh răng sau 3 hay 4 tháng sử dụng
Bỏ thuốc lá
Thuốc lá là một trong những yếu tố gây hại nhất cho lợi với hơn 1 nửa số người hút thuốc có nguy cơ mắc viêm nha chu. Thuốc lá còn làm hơi thở hôi, phá hủy tổ chức lợi dẫn đến hở chân răng, làm cho răng dễ bị sâu và nhạy cảm với nóng và lạnh .
Chế độ ăn
Một chế độ ăn thông minh với nhiều hoa quả và rau xanh, các chất bột sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt và tránh các bệnh cho cơ thể và răng miệng.
Chú ý khi sử dụng thuốc
Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn trong khi sử dụng, gây ra bệnh khô miệng. Có thể phản ứng của bạn chỉ là thấy khó chịu đôi chút. Tuy nhiên, nước bọt lại rất cần cho việc chống lại vi khuẩn và axit trong miệng.
Có thể khắc phục bằng cách uống nhiều nước hoặc đến vệ sinh răng thường xuyên hơn tại các phòng khám nha khoa.
Đến bác sĩ nha khoa
Bạn nên đến nha sĩ để lấy cao răng 6 tháng một lần. Các bác sĩ có những thiết bị chuyên nghiệp để lấy mảng bám và cao răng bám sâu trong các kẽ răng mà việc chải răng thông thường không thể làm sạch được. Ngoài ra, lấy cao răng thường xuyên cũng giúp bề mặt răng của bạn nhẵn bóng, hạn chế các loại cặn dính lại sau khi ăn.
Liên Hương
Theo Health