(Theo TPOL)
Sức khỏe
Nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Weill Cornell cho thấy đường có thể gây nghiện, tác động lên não bộ tương tự chất kích thích. Nghiện đường dẫn đến béo phì, tiểu đường, tim mạch. Kiểm soát bằng cách giảm dần lượng đường, thay thế bằng nguồn ngọt tự nhiên, tập thể dục, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.