'Yêu' thường xuyên giúp quý ông duy trì 'phong độ' 💪
Nghiên cứu từ Phần Lan 🇫🇮
Các chuyên gia sức khỏe giới tính tại Phần Lan khẳng định rằng, việc quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ mang lại sự sảng khoái và hưng phấn cho cả hai người mà còn có lợi ích đặc biệt đối với nam giới, giúp họ duy trì "phong độ" lâu dài.
- Đại học Tampere theo dõi gần 1000 nam giới (55-75 tuổi) trong 5 năm: Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Đại học Tampere ở Phần Lan đã theo dõi gần 1000 nam giới trong độ tuổi từ 55 đến 75 trong khoảng thời gian 5 năm để đánh giá tác động của tần suất quan hệ tình dục đến sức khỏe sinh lý của họ.
- Kết quả: 'ân ái' thường xuyên giảm nguy cơ rối loạn cương dương: Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng những người đàn ông duy trì quan hệ tình dục đều đặn và có chất lượng từ khi kết hôn cho đến độ tuổi trung niên ít có nguy cơ phát triển hội chứng rối loạn cương dương hơn. Điều này cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa tần suất quan hệ tình dục và khả năng duy trì chức năng sinh lý ở nam giới.
Mật độ quan hệ và nguy cơ
- Quan hệ thường xuyên & lâu dài giúp quý ông ít bị 'trên bảo dưới không nghe': Trên thực tế, việc duy trì mật độ quan hệ tình dục thường xuyên và trong một khoảng thời gian dài giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến chức năng cương dương ở nam giới.
- 'Yêu' < 1 lần/tuần: nguy cơ rối loạn cương dương tăng gấp đôi sau 5 năm: Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người đàn ông quan hệ tình dục ít hơn một lần mỗi tuần có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương cao gấp đôi sau 5 năm so với những người quan hệ ít nhất một lần mỗi tuần. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn để bảo vệ sức khỏe sinh lý nam giới.
Cơ chế hoạt động
- Rối loạn cương dương: dương vật không đủ máu: Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không nhận đủ lượng máu cần thiết để đạt được và duy trì sự cương cứng đủ để thực hiện quan hệ tình dục. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sự tự tin của nam giới.
- Quan hệ thường xuyên: duy trì chức năng mạch máu ở mô cương: Hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp duy trì chức năng của các mạch máu trong các mô cương, đảm bảo rằng dương vật nhận đủ máu khi cần thiết. Điều này đặc biệt quan trọng đối với nam giới ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, khi chức năng mạch máu có xu hướng suy giảm.
- Đặc biệt quan trọng với đàn ông lớn tuổi: Duy trì hoạt động tình dục đều đặn có thể giúp ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới lớn tuổi, giúp họ duy trì cuộc sống tình dục viên mãn và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể.
Lợi ích khác
- 'Yêu' thường xuyên = thể thao, nâng cao sức khỏe & tuổi thọ: Quan hệ tình dục thường xuyên có thể được xem như một hình thức tập thể dục, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Theo nghiên cứu trên tạp chí PLoS One, hoạt động tình dục có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
- Có lợi cho cả hai phía, đặc biệt phái mạnh: Hoạt động tình dục không chỉ mang lại lợi ích cho nam giới mà còn có lợi cho cả hai người, giúp tăng cường sự gắn kết, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Đối với phái mạnh, việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn có thể giúp duy trì sức khỏe sinh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.
