Rau xanh ít calo và chất béo, nhiều chất xơ và dưỡng chất cần thiết, giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Ăn rau xanh thường xuyên giúp cảm thấy no nhanh, giảm lượng nước thừa trong cơ thể và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất.

'Đông trùng hạ thảo' giàu dinh dưỡng, có lợi ích ức chế khuẩn lao, nâng cao miễn dịch, hỗ trợ điều trị viêm gan B và kiểm soát đường huyết. Các phương pháp sử dụng bao gồm chế biến với vịt, gà, nhau thai và hấp cơm.

Để duy trì não bộ nhạy bén, hãy tăng cường rau củ, chất chống oxy hóa từ trái cây, axit béo omega-3 từ cá béo, vitamin B và viên đa sinh tố (theo chỉ định của bác sĩ). Chế độ ăn uống khoa học là chìa khóa cho sức khỏe não bộ.

Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa ngưng thở khi ngủ và rối loạn cương dương. Giảm oxy làm giảm hoạt động tình dục ở chuột đực. CPAP được khuyến nghị hơn thuốc điều trị rối loạn cương dương do ảnh hưởng đến nitric oxide.

Bài viết phân tích về cơn sốt cây Lược vàng ở Thanh Hóa, từ tin đồn 'thần dược' đến thực tế sử dụng và nghiên cứu khoa học. Đề cập đến các kinh nghiệm cá nhân, khảo sát dân gian, hội thảo khoa học và hướng nghiên cứu chính thức của tỉnh. Thống kê các bệnh được cho là chữa khỏi bằng Lược vàng, nhưng nhấn mạnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bê bối sữa Sanlu nhiễm melamine tại Trung Quốc gây sỏi thận hàng loạt ở trẻ sơ sinh. Chính quyền đã ra lệnh ngừng sản xuất, thu hồi sản phẩm và điều tra nguyên nhân. Melamine, một hóa chất độc hại, được thêm vào sữa để tăng lợi nhuận, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí tử vong.

Năm 2008, Trung Quốc chấn động vì vụ sữa nhiễm melamine của hãng Tam Lộc khiến nhiều trẻ mắc sạn thận, thậm chí tử vong. Nguyên nhân do sữa chứa tripolycyanamide. Hãng sữa thu hồi sản phẩm, Bộ Y tế khuyến cáo người dân ngừng sử dụng và kiểm tra sức khỏe cho trẻ. FDA (Mỹ) cũng cảnh báo về sữa bột từ Trung Quốc.

Hướng dẫn sống khỏe mạnh đến tuổi già qua 4 nguyên tắc: ăn năm bữa mỗi ngày để kiểm soát cholesterol, tiêu thụ vitamin từ rau quả, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này giúp bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

Khi có vật lạ bay vào mắt, không nên dụi mắt vì có thể gây tổn thương. Hãy rửa mắt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần.

Khám sàng lọc khúc xạ cho trẻ là rất quan trọng để phòng ngừa các vấn đề như cận thị và nhược thị, nhưng nhiều phụ huynh vẫn chủ quan. Tình trạng cận thị tăng nhanh trong học sinh, đặc biệt ở trường chuyên, cho thấy cần nâng cao nhận thức và tổ chức khám định kỳ.