Tìm Kiếm Thông Tin Trên Internet Giúp Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa Não Bộ?
Nghiên cứu chỉ ra lợi ích tiềm năng của việc tìm kiếm thông tin trên Internet đối với não bộ.
Bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc lướt web hàng ngày có thực sự vô bổ? Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Lão khoa Mỹ cho thấy rằng, hoạt động tìm kiếm thông tin trên Internet có thể mang lại những lợi ích bất ngờ cho não bộ của bạn, đặc biệt là trong việc làm chậm quá trình lão hóa.
- Kích thích tinh thần: Khi bạn tìm kiếm và chọn lọc thông tin trên mạng, não bộ của bạn phải hoạt động tích cực hơn để xử lý và đánh giá các nguồn tin khác nhau. Quá trình này kích thích tinh thần, giúp duy trì sự linh hoạt và trẻ trung của não bộ.
- Tăng cường dự trữ tinh thần: Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, những hoạt động đòi hỏi sự tham gia tích cực của trí não có thể thay đổi cách não bộ phản ứng với các tác động tiêu cực, chẳng hạn như tổn thương do bệnh tật hoặc tuổi tác. Điều này tạo ra một sự "dự trữ tinh thần", giúp não bộ chống lại những ảnh hưởng xấu và duy trì chức năng tốt hơn. Theo Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC), duy trì hoạt động tinh thần và xã hội có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức (https://www.cdc.gov/aging/healthybrain/index.htm).
Phương pháp nghiên cứu mới sử dụng MRI để kiểm tra hoạt động não bộ.
Để kiểm chứng những giả thuyết trên, các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu sử dụng kỹ thuật chụp cộng hưởng từ (MRI) để theo dõi hoạt động não bộ của hai nhóm người tham gia:
- Nhóm sử dụng Internet thường xuyên: Bao gồm những người truy cập Internet ít nhất một lần mỗi ngày.
- Nhóm mới sử dụng Internet: Gồm những người chưa từng sử dụng Internet hoặc chỉ truy cập một hoặc hai lần mỗi tháng.
Trong quá trình quét MRI, cả hai nhóm được yêu cầu thực hiện hai nhiệm vụ:
- Đọc văn bản: Tương tự như đọc một trang sách thông thường.
- Tìm kiếm thông tin trên Internet: Sử dụng các công cụ tìm kiếm để thu thập thông tin về một chủ đề cụ thể.
Các nhiệm vụ này được thiết kế để giảm thiểu sự phức tạp và tập trung vào các hoạt động cơ bản của não bộ liên quan đến đọc hiểu và tìm kiếm thông tin.
Kết quả cho thấy sự khác biệt rõ rệt giữa hai nhóm.
Kết quả nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt đáng kể trong hoạt động não bộ giữa hai nhóm:
- Nhóm "mới dùng" Internet: Khi đọc văn bản hoặc tìm kiếm thông tin, hoạt động não bộ của họ không có nhiều thay đổi so với trạng thái bình thường.
- Nhóm sử dụng Internet thường xuyên: Số lượng vùng não bộ hoạt động tăng lên đáng kể khi họ tìm kiếm thông tin trên Internet, gấp đôi so với nhóm mới dùng. Điều này cho thấy rằng, việc sử dụng Internet thường xuyên có thể kích thích nhiều vùng não bộ hơn, đặc biệt là những vùng liên quan đến tư duy và phân tích.
Các vùng não hoạt động nhiều hơn liên quan đến quá trình đưa ra quyết định và phân tích.
Các nhà khoa học xác định rằng những vùng não bộ hoạt động mạnh mẽ hơn ở nhóm sử dụng Internet thường xuyên có liên quan đến các quá trình như:
- Đưa ra quyết định: Lựa chọn thông tin nào là phù hợp và đáng tin cậy.
- Phân tích thông tin: So sánh, đối chiếu và tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn khác nhau.
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng nhấn mạnh rằng, đây chỉ là những kết quả ban đầu và cần có thêm nhiều nghiên cứu sâu hơn để xác nhận những phát hiện này và hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của Internet đối với não bộ. Theo một bài viết trên tạp chí khoa học uy tín Nature, các nghiên cứu dài hạn và quy mô lớn hơn là cần thiết để đánh giá đầy đủ tác động của công nghệ đối với chức năng não bộ (https://www.nature.com/).
