Mứt Tết không chỉ là món ăn truyền thống mà còn là dược thảo quý. Bài viết cung cấp thông tin về công dụng của các loại mứt phổ biến như bí đao, hạt sen, quất, dừa, phật thủ, táo ta và lưu ý khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe trong dịp Tết.

Nghiên cứu mới từ Nhật Bản chỉ ra mối liên hệ giữa sỏi mật và tăng nguy cơ u kết tràng, tiền đề của ung thư đại tràng. Người có sỏi mật có tỷ lệ u kết tràng cao hơn đáng kể (29.6% so với 17.7%) và nguy cơ tăng đến 57%. Cần kiểm tra và điều trị sỏi mật để giảm nguy cơ.

Người cao tuổi cần đặc biệt chú ý khi chọn môn thể thao. Vận động sai cách có thể gây tổn thương xương khớp, gãy xương hoặc làm phát bệnh. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, lựa chọn môn thể thao phù hợp như thái cực quyền, đi bộ chậm, bơi lội, yoga và tập luyện thường xuyên, kiên trì để bảo vệ sức khỏe.

Nhiều người tin rằng hoa quả giúp giảm cân, nhưng ít ai biết rằng ăn các loại hoa quả khác nhau có thể giúp giảm cân ở những bộ phận khác nhau trên cơ thể. Bài viết này khám phá sự thật thú vị về tác dụng giảm cân 'vùng nào' của từng loại trái cây.

Nghiên cứu từ Mayo Clinic cảnh báo người bị hen suyễn có nguy cơ nhiễm khuẩn cầu phổi nghiêm trọng. Cần phòng ngừa bằng cách tiêm vắc-xin, kiểm soát hen suyễn, vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý và theo dõi sức khỏe.

Màu sắc không chỉ là để nhìn, chúng còn ảnh hưởng đến cảm xúc và sức khỏe. Màu xanh lá cây giúp thư giãn, màu đỏ tăng năng lượng, màu xanh da trời làm dịu, màu da cam mang lại lạc quan, màu vàng khơi dậy niềm vui, và màu tím giúp thư giãn sâu. Hãy tận dụng sức mạnh của màu sắc để cải thiện cuộc sống của bạn!

Hướng dẫn bảo quản thực phẩm an toàn và hợp lý trong tủ lạnh ngày Tết. Bí quyết lựa chọn, sơ chế, bảo quản thịt cá, rau củ, đồ nguội và các sản phẩm sữa. Vệ sinh tủ lạnh đúng cách để tránh ngộ độc thực phẩm và tận hưởng một mùa Tết khỏe mạnh.

Nhiều phụ nữ tự ti trong chuyện chăn gối vì hai lý do chính: mặc cảm về ngoại hình và thiếu kinh nghiệm. Áp lực xã hội và lo lắng về hiệu suất cũng góp phần gây ra sự tự ti này. Để vượt qua, hãy yêu bản thân, giao tiếp cởi mở và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần.

Đỏ mắt, đau mỏi có thể do thức khuya, hút thuốc, uống rượu, tiêu chảy hoặc khó tiêu. Xử lý sai cách có thể làm bệnh nặng hơn. Cần tìm hiểu nguyên nhân, điều chỉnh lối sống (ngủ đủ giấc, hạn chế chất kích thích), sử dụng biện pháp hỗ trợ (chườm ấm/lạnh, nước mắt nhân tạo) và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Bài viết cung cấp thông tin về 4 món ăn dinh dưỡng, dễ chế biến, phù hợp cho bà bầu trong dịp Tết: Cá lóc chưng tương, Cocktail dâu, Thịt lợn sốt cam, Chân giò nóng khía mè đen. Mỗi món ăn đều được phân tích về nguyên liệu, cách chế biến và lợi ích dinh dưỡng, giúp mẹ bầu có thêm lựa chọn để bồi bổ sức khỏe và đảm bảo sự phát triển của thai nhi.