Để có làn da trẻ trung, hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng, giảm đường, bỏ thuốc lá, dưỡng ẩm, kiểm tra mắt, ăn thực phẩm chống nếp nhăn, và giảm căng thẳng. Ánh nắng gây lão hóa, đường hại collagen, thuốc lá gây nếp nhăn, dưỡng ẩm giúp da mềm mại, thị lực kém gây nheo mắt, thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh, và căng thẳng đẩy nhanh lão hóa tế bào.

Dầu dừa bị enzyme xử lý có khả năng ức chế vi khuẩn gây sâu răng và nấm, đem lại một lựa chọn thay thế cho hóa chất trong việc chăm sóc răng miệng, góp phần giải quyết vấn đề kháng kháng sinh.

Bài viết cung cấp thông tin về bệnh thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ, bao gồm nguyên nhân (mất máu kinh nguyệt, thai nghén, ăn chay, bệnh đường tiêu hóa), triệu chứng (mệt mỏi, chóng mặt, da nhợt nhạt), và cách bổ sung sắt qua chế độ ăn (thực phẩm giàu sắt heme và non-heme) kết hợp mẹo tăng hấp thu sắt (vitamin C) và lưu ý tránh các thực phẩm cản trở hấp thu.

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu thường gặp ở tuổi dậy thì, gây ảnh hưởng đến tâm lý và thẩm mỹ. Nguyên nhân chủ yếu do rối loạn tuyến bã nhờn. Điều trị và phòng ngừa mụn cần kết hợp vệ sinh da, chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn để tránh biến chứng.

Tình dục không phụ thuộc vào tuổi tác mà chịu ảnh hưởng lớn bởi sức khỏe và văn hóa. Sức khỏe thể chất, tinh thần và quan niệm về tình dục ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Duy trì sức khỏe tốt, giao tiếp cởi mở với bạn tình và tìm hiểu về tình dục an toàn giúp có đời sống tình dục viên mãn ở mọi lứa tuổi.

Bài viết chỉ ra 4 sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ nhỏ: trộn sữa với nhiều loại nước, cho ăn quá nhiều khoai tây và cà rốt, chỉ dùng nước hầm xương nấu cháo, và mua cháo dinh dưỡng vỉa hè. Bài viết cung cấp lời khuyên giúp cha mẹ tránh những sai lầm này để bé phát triển khỏe mạnh.

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy mẹ béo phì khi mang thai làm tăng nguy cơ dị tật tim bẩm sinh ở trẻ. Nguy cơ này tăng 11% so với mẹ có cân nặng bình thường, và tăng đến 33% nếu mẹ thừa 45kg so với chuẩn. Chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên giảm cân trước khi mang thai để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.

Phỏng pô xe máy tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng ảnh hưởng thẩm mỹ, đặc biệt ở phụ nữ. Sơ cứu bằng nước lạnh, băng gạc vô trùng. Tránh tự điều trị, bôi nghệ. Điều trị sớm giúp hạn chế sẹo. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp và sử dụng các biện pháp hỗ trợ như công nghệ tế bào gốc, dermaroller để giảm sẹo.

Bài viết tổng hợp những phát hiện mới về ung thư từ các nhà khoa học Đại học Johns Hopkins, nhấn mạnh vai trò của hệ miễn dịch, dinh dưỡng, tinh thần và tập luyện trong phòng ngừa và điều trị ung thư. Bài viết đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh để tăng cường sức khỏe và chống lại căn bệnh này.

Bài viết tổng hợp các phương pháp giải độc tại nhà theo Đông y từ BS. Hoàng Xuân Đại, bao gồm cách xử lý ngộ độc cua, cá nóc, thuốc phiện, rượu, lá ngón, nấm, sắn và thạch tín. Lưu ý quan trọng về sơ cứu ban đầu và cần đưa nạn nhân đến cơ sở y tế kịp thời.