(Theo TPOL)
Sức khỏe
Kiềm chế tình dục không chỉ là từ chối quan hệ, mà là chủ động chuẩn bị về thể chất, tinh thần, cảm xúc. Lợi ích bao gồm tránh thai tuyệt đối, phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục và HIV/AIDS, xây dựng lòng tin và sự thân thiết, ổn định cảm xúc để tránh hụt hẫng.