Nam giới càng lớn tuổi càng không nên kéo dài thời gian “chay tịnh"- họ sẽ ốm yếu nhanh hơn so với người có đời sống tình dục bình thường.
Ở tuổi 20-30 kìm giữ khá dễ dàng, ở tuổi 40 "chay tịnh" cũng có thể gây trục trặc cho đồng hồ sinh học, ở tuổi 50 sẽ dẫn đến liệt dương, phổ biến nhất là bệnh u tiền liệt tuyến và "cướp cò".
Cùng trong tình trạng "tuyệt thực tình dục" thì phụ nữ gặp khó khăn hơn so với nam giới. Các chuyên gia sức khỏe sinh sản đã chứng minh: phụ nữ "chay tịnh" quá lâu cũng dễ mắc bệnh phụ khoa dù cho họ giữ gìn vệ sinh rất cẩn thận.
Phụ nữ ở tuổi sung mãn libido, 35 đến 40, nếu không có sự giải toả tình dục, những cơn kích động bị nén khiến máu bị dồn xuống vùng tiểu khung tạo môi trường tốt cho viêm nhiễm.
Quan trọng hơn, khi phụ nữ không nhận được phúc lợi tối thiểu từ tình dục, tâm lý họ bị xáo trộn dẫn đến cáu bẳn, mắc bệnh đau nửa bên đầu.
Vậy nên, hoạt động tình dục đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe tối ưu và không cần đến nhiều lý trí như các môn thể thao.
Lữ Hành
Người đẹp Việt Nam