Rối loạn thần kinh tim là gì?
Rối loạn thần kinh tim là tình trạng xuất hiện các triệu chứng như tim đập nhanh, chậm, dễ hồi hộp, chóng mặt, ngất, và cảm giác đau tức vùng tim. Tuy nhiên, khi khám nghiệm lâm sàng và đo điện tim, không phát hiện tổn thương hoặc dấu hiệu rõ rệt, khiến việc chẩn đoán trở nên khó khăn.
Nguyên nhân rối loạn thần kinh tim
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến rối loạn thần kinh tim là do sự không ổn định của hệ thần kinh trung ương, đặc biệt là một phần thuộc hệ thống thần kinh tự động điều khiển các chức năng của tim. Điều này có thể làm cho cơ thể phản ứng sai lệch, gây ra các triệu chứng không mong muốn.
Chăm sóc người bị rối loạn thần kinh tim
Nghỉ ngơi và phục hồi
Người bệnh cần nghỉ ngơi hoàn toàn tại những nơi yên tĩnh trong thời gian từ 1-3 tháng, lý tưởng là có thể 'đổi gió' tại những môi trường như vùng quê.
Quản lý căng thẳng và thói quen sinh hoạt
Người bệnh nên tránh các tình huống xúc động mạnh hoặc căng thẳng như đọc sách, xem phim làm tăng cảm xúc mạnh. Tránh thức khuya và không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, trà đậm, cà phê.
Chế độ dinh dưỡng và vận động
Chế độ ăn cần tránh sự thái quá, tăng cường rau quả tươi. Việc tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, thái cực quyền là rất cần thiết.
Sử dụng thuốc và bổ sung vitamin
Thuốc chỉ nên sử dụng khi cần thiết và phải theo chỉ định rõ ràng của bác sĩ. Bổ sung vitamin nhóm B và C hỗ trợ sức khỏe tổng quát, nhưng không nên xem là giải pháp duy nhất.
