Tốt nhất là bạn nên che chắn cơ thể khi ra nắng
Ngay cả những loại kem chống nắng hàng hiệu cũng bất lực trong việc chống tia cực tím xuyên qua da. Ngược lại, niềm tin về sức mạnh bảo vệ của kem chống nắng khiến người sử dụng phơi nắng nhiều hơn và càng dễ bị ung thư da.
Các nhà khoa học Anh quốc cho biết để chống ung thư da, việc đầu tiên cần làm là ngăn chặn các tia cực tím xuyên qua da gây đột biến bên trong dẫn đến ung thư. Tuy nhiên, các lọai kem chống nắng trên thị trường lại chỉ giúp da chống lại sức nóng của ánh nắng và không bị cháy nám.
Thay vì sử dụng kem chống nắng, các chuyên gia ung thư da tại Anh khuyên người sử dụng kem chống nắng nên che chắn cơ thể khi ra nắng, hay tốt hơn là nên đứng trong bóng râm. Kem chống nắng chỉ là phương tiện cuối cùng khi bạn không còn sự lựa chọn nào khác.
Nhà phân phối kem chống nắng Boots cũng khuyến cáo mọi người nên cẩn thận khi ra nắng, tuy nhiên theo họ:"Bôi kem chống nắng và cẩn thận khi ra nắng thì vẫn tốt hơn những cách khác.".